Периодичните кръвоизливи от матката при жени, които са достигнали зрялост, се наричат месечен цикъл или цикъл на менструация. Всяка жена и момиче трябва да знаят как да броят цикъла на менструацията, като вземат предвид характеристиките на тялото си. Това е важно не само за здравето, но също така помага да се избегнат смущаващи ситуации.
Същността на менструалния цикъл
По време на целия цикъл в женското тяло се преобразува следващото яйце. Първо, тя узрява и след това започва да се премества в матката чрез фалопиевите тръби. Ако оплождането и началото на бременността не се появят, то тялото се опитва да се отърве от яйцето и лигавицата, към които е заобиколен. По време на тази фаза на месечния цикъл, лигавицата на матката започва да се откъсва и тялото го изважда. Контракциите на матката се причиняват от хормони, които предизвикват вазоспазъм. Това води до факта, че стената на лигавицата, която тялото вече не се нуждае, заедно с кръвта се отстранява отвън.
Продължителност на месечния цикъл
В идеалния случай продължителността на месечния цикъл съответства на цикъла на лунния период, т.е. 28 дни. Но понякога тези термини се различават. По този начин нарушението на менструалния цикъл се наблюдава при момичетата преди пълното полово съзряване. Подобна ситуация може да се наблюдава в периода след раждането и преди появата на менопаузата (на 55-60 години). Всички женски физиологични процеси зависят от фазата на цикъла, дори от настроението. Най-високата им активност попада в началото на предменструалния синдром, спадът настъпва по време на менструацията. Това се проявява дори външно: промяна в температурата, подуване на гърдата, увеличаване на щитовидната жлеза, неправилно функциониране на дишането и скок на кръвното налягане. А също и - прекомерна раздразнителност, нервност и сълзи.
Менструален календар
Важно е да се знае как да се определи цикълът на менструацията и да се следи така, че на работното място, на дадена дата или на парти, не е случайно да бъдете хванати неподготвени. Тази тема е от значение и за жените, планиращи бебе, защото с помощта на менструалния календар можете да проследите само тези дни, когато концепцията е най-вероятно. Но дори и тези, които дори не искат да мислят за евентуална бременност, това ще бъде полезно, защото в календара има онези дни, когато зачеването е малко вероятно или теоретично невъзможно.
Цикълът се изчислява от първия ден, когато се появи изхвърлянето, и до първия ден на следващия месец, т.е. първият ден от следващия месечен период, това е началото на нов цикъл. Например, разпределението се появи на 1 април и следващия път на 29 април. Така че вашият цикъл е 28 дни.
Проблеми и неуспехи
Редовният цикъл е показател за здравето на жените. И ако се е случило провалът на месечния цикъл, той незабавно ще стане забележим. Една жена трябва незабавно да се свърже с лекаря с този въпрос. Струва си да се отбележи, че малките отклонения са норма и ще имате пълна картина, само ако пазите календара поне за шест месеца.
Сред причините за нередовния цикъл на менструация могат да бъдат и лоши навици, неправилно хранене и стрес. Ако сте поправили начина на живот и проблемът не е бил смел, тогава е необходима консултация с гинеколог. Само лекарят ще може да даде отговор, защо цикълът на менструацията е загубил пътя си и как да го възстанови. Понякога причините са доста сериозни: тумор на хипоталамуса, заболявания на вътрешните органи, диабет, ендокринни заболявания и патологии на надбъбречните жлези. Ето защо само специалист ще ви каже как да възстановите
Женски трикове
Природата е природа, а понякога не искам да си спомням за уплътненията в морето! Това е мястото, където жените и мисля за това как да се движи цикъл на менструация, да се организира пълна почивка. Ако в миналото сте имали килограми, за да ядете лимони и да пиете отвара от магданоз, което не винаги дава резултати, тогава днес е възможно да смените цикъла в продължение на няколко дни, като приемете определен модел на орални контрацептиви. Но този метод е спешен! Злоупотребата може да доведе до сериозни смущения, които ще предизвикат много проблеми.