Тренирането през зимата е един от най-полезните непрофесионални спортове. В допълнение към факта, че се зареждате със здравето и енергията в свежия мразовит въздух, вие сте много по-бързи и по-весели и се подкрепяте с тон, който не може да отразява доброто настроение и свежия външен вид. Въпреки това, през зимния сезон, заплахата от настинки и хипотермия е особено повишена. Следователно е много важно да се обличате правилно за бягане в мразовито време. Най-добрият гардероб за бягане през зимата е термо бельо. Такива дрехи са леки, еластични и контролирани под прането. Носенето на термо бельо за зимата може да гарантира, че то е надеждно и качествено защитено от настинки и замръзване.
Как да изберем термо бельо за една зимна серия?
За да бъде термо бельото функционално, то трябва да бъде избрано правилно. За целта следва да се спазват следните критерии:
- Липса на естествени слоеве . За да може топлинното бельо да се движи през зимата, за да се премахне влагата и да се поддържа сухото тяло, то трябва да съдържа само синтетични материали. Най-добрият избор ще бъдат моделите, изработени от полиестер или полипропилен. Облекла, изработени от такива тъкани, имат най-много предимства. Първо, тя не се простира. На второ място, това термо бельо изсъхва бързо. Това облекло може да се измие няколко часа преди тренировка. Също така топлинното бельо, изработено от полиестер или полипропилен, не абсорбира миризмата на пот и благодарение на антибактериалното лечение не боядисва кожата, не разрушава или променя структурата си.
- Правилният размер . Въпреки факта, че всяко термо бельо е доста еластично, важно е да изберете своя собствен размер. В края на краищата, ако моделът е малък, твърде голямото разтягане на тъканта може да повлияе на неговата дисфункция. Големият размер няма да се побере достатъчно здраво за тялото.
- Липса на релефи . Много голямо значение при използването на термо бельо е абсолютно годна за кожата. Затова си струва да се обърне внимание при покупката, така че всички етикети, етикети и шевове да са отвън.
- Съчетайте естеството на обучението . Днес различни компании предлагат термо бельо за различни цели. И все пак може да бъде изненадващо, дори и зимата може да е различна. Например, за активни бързи занятия модели с по-стара коприна са по-добри. Най-качественото термо бельо в тази категория са стиловете на Хелли Хенсън и Бъртън. За дълги писти е по-добре да се използват модели на скандинавските марки Aclima или Brynje, които предлагат термо бельо от категорията тежко и полярно тегло. Тази опция ви позволява дори да спите в студа в палатка и да не се притеснявате за студа и хипотермията.
| | | |
| | | |
| | | |
