Здравословният сън, храненето и грижите за майката са основните компоненти на активния растеж и развитие на бебето. Разбира се, в идеалното новородено бебето трябва да спи, докато стане гладен. Но такива бебета са по-скоро изключение от правилото.
Много от майките са толкова свикнали с факта, че бебето не спи добре, както през деня, така и през нощта, че безсънните нощи им приличат на ежедневие и навици. Това обаче не е така: на половин година възрастните бебета лесно могат да спят цяла нощ, прескачайки храненето. Ето защо, ако детето не спи добре през нощта, е необходимо да се преразгледа режимът на деня, честотата на хранене, да се обръща особено внимание на общото състояние и настроението на трохите, за да се идентифицира и отстрани причината за смущение на бебето.
Защо бебето не спи през нощта?
Хроничната умора, нервната и физическа изтощение на родителите на фона на постоянна липса на сън нямат най-добър ефект върху състоянието на детето. В резултат на това получава порочен кръг, който всъщност не е толкова труден за разбиване. Тъй като много рядко причината за неспокойния детски сън и честите нощни събуждания е сериозно заболяване. По принцип, ако малката жена започна да спи неспокойно през нощта, можем да приемем следното:
- бебето е обезпокоено от колики;
- зъбите се отрязват;
- бебето има мокра пелена или е гладна;
- трохите са твърде горещи или студени;
- нервната система на бебето е свръхексплоатирана;
- силните разговори или работната телевизия не позволяват на бебето да спи спокойно.
В повечето случаи майка може самостоятелно да разбере защо бебето не спи добре.
Какво ще стане, ако бебето не спи добре?
Повечето родители предварително се подготвят, че през първите 2-3 месеца са гарантирани безсънни нощи, защото всеки знае, че бебета на тази възраст не спят добре през нощта.
Колкото и странно да изглежда, много проблеми могат да бъдат избегнати, ако са правилно организирани, за да се грижат за детето и да осигурят всички условия за подходяща почивка.
За това имате нужда от:
- Нека да започнем с пелена. През първите месеци от живота на бебето, родителите не трябва да пестят качествени пелени, които са в състояние да задържат добре влагата и да не причиняват алергии. Един сух и чист свещеник е един от компонентите на тихия сън.
- С течение на времето да се разпознае коликата. Това не е трудно, ако внимателно погледнете поведението на детето. Когато бебето е обезпокоено от болка в корема, той не спи добре и е палав, като огъва краката си. В този случай можете да дадете коприва водка или други лекарства за новородени, които ще облекчат трохи от страдание.
- Уверете се, че стаята, в която детето спи, е вентилирана. Оптималната температура и влажният въздух оказват огромно влияние върху качеството на съня на бебето.
- Ежедневно извършвайте процедури за вода и други грижи непосредствено преди лягане. По този начин бебето получава инсталация и ще заспи много по-лесно и по-бързо.
- Не забравяйте, че има определени норми за сън на детето. Често родителите са озадачени защо момичето не спи добре през нощта, забравяйки, че той напълно отговаря на нуждите му през деня. Физическата активност, новите впечатления и основният нормализиран дневен сън са необходими условия за пренощуване.
- Храненето при поискване е друга причина за чести нощни събуждания.
Разбира се, бебето трябва да бъде хранено, ако е гладен, отначало много се тревожи през нощта. Но по-късно, кодът на бебето ще расте, интервалите между храненията ще се увеличат и родителите ще могат да спят по-дълго. - Някои деца трябва постоянно да усещат присъствието на майка си. Това явление се обяснява с близката връзка между майка и дете през първите години от живота. В бъдеще тази връзка е отслабена и бебето ще може да спи спокойно и в друга стая.
- По-рядко срещани са нарушения на съня поради характеристиките на нервната система. В този случай няма да е излишно да се консултирате с невролог.