Напоследък жените все повече планират бременност. Този метод ви позволява да раждате здраво дете и по времето, когато семейството е готово да се възстанови, материално и психологически. Жената ще бъде помолена да премине значителен брой тестове, които идентифицират възможните патологии: инфекции, възпалителни процеси в пикочо-половата система, хормонални разстройства и др. След като решава проблемите си със здравето на жените, бъдещата майка получава от гинеколога индикация за приемане на витамин Е в допълнение към фолиевата киселина. Обикновено много хора са изненадани от това назначение, защото не е ясно дали витамин Е помага да забременее. И ако е така, защо има такъв чудотворен ефект?
Витамин Е преди бременността
Друго име за витамин Е е токоферолът. Това вещество е необходимо за всеки организъм за пълен растеж, развитие и функциониране. Благодарение на него тъканите са наситени с кислород, метаболитните процеси се появяват, енергията се предава на органите. Витамин Е е мощен антиоксидант, поради което се нарича витамин от младост.
Въпреки това, необходимостта от витамин Е за жените е както следва. Факт е, че токоферолът е необходим за функционирането на основните женски органи - матката и яйчниците. Установява нормален менструален цикъл, насърчава възстановяването на хормоналния фон, лекува дисфункция на яйчниците. Този витамин се предписва при пациенти с недоразвита матка.
В този случай веществото не само подобрява работата на половите органи, а витамин Е наистина помага да забременее. Токоферолът установява баланс между естроген и прогестерон, така че яйчниците узряват в яйцеклетката и се получава овулация. Приемането на витамин Е за зачеването се дължи на факта, че по време на зачеването не трябва да има недостиг на това вещество в тялото на жената, тъй като е необходимо за растежа и развитието на ембриона.
Приемането на витамин Е в планирането на бременността обаче подобрява репродуктивната функция не само на жените, но и на мъжете. Това вещество участва в образуването на тестиси и семенни тубули. Витамин Е е необходим и за сперматогенезата - образуването на сперматозоиди. Токоферолът подобрява качеството на сперматозоидите - става по-малко патологични и неподвижни полови клетки.
Защо сте бременни с витамин Е?
В допълнение към функциите, изброени по-горе, витамин Е е необходим при поставяне на важни органи на ембриона. Токоферолът участва в образуването на плацентата, чрез която хранителните вещества и кислорода ще се доставят на плода. В допълнение, този витамин е необходим за нормалното бременност и предотвратяване на заплахата от спонтанен аборт. Също така, токоферолът участва в образуването на хормона пролактин, стимулиращ лактацията на бъдещите майки. Обаче, предозирането на витамин Е по време на бременност е изпълнено с развитие на сърдечен дефект в плода и нарушение на фитоплацентарния метаболизъм.
Как да приемаме витамин Е?
Витамин Е е част от мултивитамини, но се продава и като отделно лекарство. Токоферолът се предлага под формата на драже от прозрачен жълт цвят. Дозата витамин Е се измерва в МЕ - международна единица. 1 IU съдържа 0.67 вещества. Вътрешният препарат се получава в доза от 100 IU. Витамин Е с чуждестранен произход се произвежда в 100 IU, 200 IU, 400 IU.
При планиране на бременността на витамин Е, дозата е 100-200 IU на ден, т.е. 1-2 таблетки дневно трябва да се вземат след потвърдена овулация. По отношение на назначаването на витамин Е за мъже, дозата в този случай е до 300 mg на ден. Това е достатъчно за поддържане на сперматогенезата.
Когато се използва витамин Е по време на бременност, е необходимо да се вземе предвид факта, че дозата, която не надвишава 1000 mg, се счита за безопасна. Най-често бъдещите майки се предписват от 200 до 400 mg на ден.
Специфична доза за всеки случай е предписана от лекар. Вземете лекарства с витамин Е без надзор на специалист не трябва.