Целулитът е често срещан козметичен проблем. Тази оранжева кора върху кожата често се дължи на недохранване, прекомерно тегло и липса на физическа активност. Да се отървем от целулита е дълъг и труден процес. Но, като използвате няколко метода за решаване на този проблем, можете да премахнете напълно очевидни дефекти от него само за няколко седмици.
Правилното хранене
Ако искате да се отървете от портокаловата кора колкото е възможно по-бързо, първо трябва да намалите консумацията на пържени храни, консервирани храни, пушени храни и полуготови продукти. Диетата трябва да се основава на зеленчуци, фибри, риба и постно месо.
Не забравяйте правилния начин на пиене. Трябва да пиете най-малко 2 литра вода на ден. Можете също така да използвате отвари от лечебни билки, зелен чай и прясно изцедени сокове.
Антицелулитен масаж
Ръчният антицелулитен масаж е най-добрият начин да се отървете от целулита у дома. За да го направите, трябва да приготвите масажно масло. За да направите това, добавете 25 капки масло от гроздови семена или жасмин в 60 ml от всяко растително масло. Тези вещества проникват в кожата и ускоряват процеса на делене на мазнините.
Класическият масаж на ръце включва следните етапи:
- Разтрийте кожата с кокалчетата на стиснати юмруци и основите на дланите.
- Съберете подкожния слой мазнина в ролката и го "преобърнете" в различни посоки.
- Страничните повърхности на четките извършват няколко вибриращи движения.
За да се отървете бързо от целулита, можете да масажирате с козметични кремове. Най-ефективният от тях са:
- Gel Body Profile от Environ;
- крем против целулит форте от Копа;
- балсам Body Glam от Евелин.
Мезотерапия и озонотерапия
Ефективни начини да се отървете от целулита са мезотерапията и озоновата терапия. Това са процедури, при които специални смеси се въвеждат в дълбоките слоеве на кожата, които помагат мазнините да се разцепват по-бързо. Мезотерапията е въвеждането на спринцовки с тънка игла от терапевтични коктейли на дълбочина от 3-4 мм. Коктейлът бързо се абсорбира от кожата, разрушава капсулите от целулита и подобрява общото състояние на кожата. При озонотерапия се въвежда смес от кислород и озон. Помага за подобряване на микроциркулацията и значително активира "изгарянето" на мазнините.
Такива методи за премахване на целулита не могат да се използват при бременност и заболявания, които се съпровождат от нарушения на кръвосъсирването.
Миостимулация и фонофореза
Друго популярно средство за премахване на целулита е миостимулацията и фонофорезата. С миостимулация с помощта на електроди, които са монтирани на определени моторни точки на кожата, се стимулира дълбокото мускулно свиване. Фонофорезата е дълбок микромасаж чрез ултразвук, който разрушава влакнестата рамка, която заобикаля целулитните клетки.