Плуване за бебета

Експертите са доказали, че способността за плуване дава огромни предимства на човека. И колкото по-скоро бебето се научи да плува, толкова по-добре. Към днешна дата плуването за бебета придобива много популярност. Все повече и повече родители са убедени в големите предимства на плуването и се стремят да се запишат в класа възможно най-рано.

Плуването за бебета е възникнало дълго време. Според историческите данни, този вид упражнение се практикува от много народи, живели на брега на водните тела. Основите на съвременното плуване за бебета са родени през първата половина на миналия век. Австралийският Тимерман през 1939 г., по препоръка на лекар в много горещо време, започва да взема новороденото си дете до басейна. Гледайки бебето, тя откри, че водните процедури му дават голямо удоволствие. Въз основа на своите наблюдения и практика, Timerman написа книга, която се превръща в учебник за плуване за бебета в много страни по света. Няколко години по-късно в СССР книгата "Плувай преди ходене" е издадена от ЗП Фирсова. Книгата описва техниката за плуване за бебета, достъпна за всички родители. Според тази техника, упражнения за плуване за бебета могат да се извършват в баня и тя е била активно въведена в съветската епоха за възстановяването на децата.

Плуването дава огромен стимул за здравето на детето. Основното предимство на плуването за бебета е, че децата, които имат дълъг и постоянен контакт с водната среда, се развиват по-бързо. Водните упражнения имат благоприятен ефект върху кръвообращението и дихателната система на бебето. Водата спомага за укрепването на скелета и за правилното положение на детето. Родителите, които се занимават с плуването на бебето, отбелязват, че детето им е по-добре да ядат и да спят.

v Началните часове за плуване за бебета могат да бъдат от 2-3 седмици след раждането. Първите уроци, които родителите могат да вземат в къщи в банята. За да направите това, трябва да поканите инструктор за плуване за бебета. Инструкторът ще покаже основните упражнения и ще даде на родителите теоретично обучение по плуване за бебета. Плувните упражнения за бебета в банята трябва да се извършват ежедневно. На около 3 месеца едно дете с родители може да присъства на групови сесии. Плуването за бебета се провежда в специален басейн. Водата в такъв басейн не се дезинфекцира с хлор, но по друг начин е безопасна за бебето и температурата му не пада под 35 градуса. Плувният урок за бебета се провежда от инструктор. Продължителността на една сесия обикновено е 20-30 минути.

За да стигнете до басейна, родителите ще се нуждаят от:

• сертификат от терапевта за детето;
• сертификат от дерматолог и гинеколог за майката;
• Бански, чехли, гумена шапка, аксесоари за баня за майка;
• специални тесни бикини за бебето.

В повечето случаи не се изисква капачка за плуване, но по желание на родителите, можете да си купите капачка за плуване на бебета във всеки детски магазин.

Има плувни басейни, в които на място се издава удостоверение за деца и родители, в името на формалност. Родителите в този случай трябва добре да мислят за целесъобразността да посетят такъв басейн.

Плуването за бебета не подготвя бъдещите олимпийски шампиони. Обучение плуване за бебета има други цели. Първо, с една година детето се държи на вода за 20 минути. На второ място, детето може сами да се гмурне до плитка дълбочина. Трето, детето може да падне в леки дрехи в басейна и да остане на повърхността за около 5 минути. Последното постижение е особено важно за тези, които планират да се отпуснат с едно годишно дете на брега на язовира.

Обучение на плуването на бебета, родителите ще имат много забавно. Децата се чувстват много добре във водата и са доволни от всяка следваща дейност. Въпреки това, редовно ангажирани с детето, майки и татковци го спасяват от много заболявания, включително настинки.