Не напразно, много родители се притесняват, когато едно дете ще достигне юношеството. През този период младите момчета и момичета са особено уязвими. Това се случва, че прекъсванията настъпват при най-малък повод, нервите непрекъснато се напрягат, а управлението на собствените си емоции и поведение става невъзможно. Най-малкото недоразумение, един тривиален проблем - и тийнейджърът се превръща във вулкан, изгарящ родители и родители, учители и съученици по пътя си. Какви са причините за стреса в съвременните юноши? Как да се определи ситуацията? Нека да разберем.
Рискови фактори
Причините за стреса при децата по време на юношеството са толкова различни, че е невъзможно да бъдат изброени. Скрито или открито възмущение, сериозни проблеми, критични ситуации (реални и въображаеми), проява на всякаква форма на насилие срещу подрастващите - всичко това може да предизвика стрес в юношеството. Ако възрастен със зряла нервна система преживява това спокойно, тогава детето има вътрешна паника или депресия, която причинява психологическа травма.
От навършване на дванайсет години тялото на детето се научава да се справя с бурята на хормоните, която често се проявява като психологическо страдание и дори физическо заболяване. Родителите на тийнейджърите трябва да го научат да контролира емоциите, да ги контролира, което гарантира формирането на неразделна и хармонична личност.
Ако установите най-често срещаните причини за стрес в юношеството, те най-вероятно ще бъдат:
- неудовлетвореност от физическите им данни (тегло, височина, външен вид, неудобство, слабост и т.н.);
- положение в семейството (кавги, насилие, смърт на близък човек, развод, битки, алкохолизъм);
- отношения със съученици и учители (съперничество, завишени изисквания, промяна в училище, липса на напредък, липса на приятели);
- любов (както отзивчиви, така и несподелени);
- опасни хобита (участие в различни субкултури , наркотици, алкохол ).
Дългият престой в такова психологическо състояние за тийнейджър е изпълнен със сериозни проблеми, така че родителите трябва да знаят как да облекчат стреса при дете и да го върнат в нормален живот.
симптоми
Трябва да предприемете действия, ако усетите следните симптоми на стрес в детето:
- хронична липса на сън, умора, повишаване и намаляване на апетита, сънливост, апатия;
- отделяне от родители, приятели, изолация;
- рязка промяна в настроението;
- спад в самочувствието;
- липса на концентрация на внимание;
- пристрастяване към тютюн, алкохол, наркотици;
- прекомерният интерес от загуба на тегло.
Не е тайна, че продължителният стрес често е причина за влошаване на физическото здраве. От стреса в детето дори температурата може да се повиши! Учените са доказали, че възрастен, който по време на юношеството е бил в такова състояние от дълго време, е по-често болен и имунитетът му значително се отслабва. Какво можем да кажем за влошаване на психичното здраве? Тийнейджърът не може да мисли за нищо друго освен за проблема си, непрекъснато търси изход. Е, ако се установи, защото в последно време самоубийствата сред тийнейджърите са престанали да бъдат рядкост.
Борбата срещу стреса и превенцията му
Нека детето се смята за на 12-15 години, но родителското внимание е просто необходимо за него! Важно е да се създават доверителни и топло отношения в семейството в приятелски формат, защото за едно дете в тази възраст "приятелски" съвети често означава повече от "родител". Разбира се, доверието, свободата и възможностите за самостоятелно вземане на решения представляват риск, но без това не може да бъде повишен пълноправен човек!
Най-доброто предотвратяване на стреса при децата е любовта, вниманието, разбирането, грижата, доверието в отношенията. Тийнейджър, който е убеден, че роднините във всяка ситуация ще подкрепят, не се отвръщат, помагат, е защитен от стреса чрез надежден щит, наречен "семейство"!