Sleepwalking или somnambulism е състояние на човек, в който той прави несъзнателни действия в съня: говорене, ходене, движещи се предмети, отваряне на врати и т.н. Тя може да се влоши на пълнолуние, очевидно, оттам и името. Въпреки, че тази зависимост не винаги се наблюдава.
Спянето на деца е много по-често, отколкото при възрастните. Според оценките на медиците, до 15% от децата страдат от подобни нарушения на съня. По принцип, сънливостта при децата се проявява след 5 години. Основният връх настъпва през периода на юношеска възраст от 12 до 14 години, като по време на зряла възраст, като правило, всички симптоми изчезват.
Sleepwalking се случва по време на фазата на дълбок сън. Детето може да се държи така, сякаш е буден. Очите са широко отворени или затворени, гледат никъде, може да се облича, да играе играчки, да рисува. След събуждането той не си спомня вечерните му пътувания.
Разбира се, родителите, които трябваше да се справят с този проблем за първи път, са много уплашени, започват да се паникьосват: как да се лекува сънливост в детето, какво да правим? Но преди да разберете как да се отървете от съня на детето, трябва да определите причините, които го причиняват.
Причини за сънливост при деца
За съжаление, точните причини за сънливост при деца в медицината не са напълно известни. Освен това повечето лекари това нарушение на съня не се смята за болест изобщо. Успокой се, че най-вероятно това състояние ще мине, след като детето порасне.
Въпреки това, се забелязва, че сънливост може да се появи след някаква психологическа травма. Той може да бъде провокиран от силни емоционални преживявания, подчертавания, вътрешни страхове и тревоги. Обикновено подобни преживявания могат да се влошат на фона на пубертета. Детската психика в този период не е стабилна. Ето защо, когато детето растат, сънливост често минава.
Разбираемо е, че всички тези фактори са дълбоко индивидуални. И затова основната роля в лечението на сънливостта принадлежи на родителите. Само близки хора могат да изолират причините за сънливост в дете и да ги махнат максимално.
Ето и симптомите на сънливост при деца:
- Детето се разтреперва, разговаря в сън.
- Детето в съня започва да се люлее от една страна на друга. Рока (yaktatsiya) - един и същ вид движение в съня.
- Бебето в съня си коленичи и люлки.
- "Сгъваемият" синдром, когато детето седи в сън, се навежда напред и лежи назад.
Струва си да обърнете внимание и вниманието на вашето бебе.
Много често се наблюдава съннабулизъм при деца с епилепсия. Понякога отначало има сънливост, а след това се появява епилепсия.
Как да се лекува сънливост при дете?
Трябва да се каже, че няма директни начини за лечение на сънливост. Понякога се лекуват съпътстващи заболявания (епилепсия, психоневрологични разстройства и т.н.) и настъпва сънливост.
Във всеки случай с такъв проблем трябва да се обърнете към педиатър. Сега в много градове съществуват центрове на нарушения на съня, където те извършват лечение на сънливост при деца. Експертът ще помогне да се разбере проблемът, да се изчислят факторите, които допринасят за това. Но, повтаряме, близките изпълняват основната роля. Необходимо е да знаете как да се справяте с надеждата при децата и как да се държите така, че ситуацията постепенно да изчезне:
- Първо трябва да се успокоите. Поставете чувствата си в ред и не се притеснявайте за нищо.
- Обзавеждането на къщата трябва да бъде възможно най-приятелски. През нощта не гледайте телевизия, активните игри са противоположни и т.н.
- След това трябва да разберете какво се притеснява детето. Вземи го на честен разговор, затова каза всичко, което имаше в сърцето си.
- Може би, заслужава си да се намали натоварването, за да се намали броят на кръговете, които той посещава. Или дори да промени някаква ситуация в семейството. Не е нужно да напомняте на детето за проблема.
- Забелязва се, че сънливостта е по-често срещана при летаргични, плачещи деца. Поради това е целесъобразно да се организира по-активна атмосфера, за да се балансира нервната система:
- увеличаване на броя на разходките;
- всеки уикенд се разхожда;
- ски, колоездене;
- втвърдяване, душ (и не изоставайте).
Спянето на деца при децата е проблем, който се проявява в неблагоприятна емоционална атмосфера. Създайте най-хармоничната среда за себе си и вашето дете и проблемът ще ви остави завинаги!