Всеки трябваше да изпитва неприятни усещания и дискомфорт, проявени под формата на гадене, подуване и чувство на пренаселеност. Такива явления могат да причинят небалансирано хранене, лечение на лекарства и нервно напрежение. Когато има разстроен стомах, първият въпрос, зададен от пациентите, е какво да се направи, за да се улесни тяхното състояние. В края на краищата, болестта засяга благополучието, настроението, ефективността и значително влошава качеството на живот.
Какво трябва да направя, ако имам стомашно разстройство на първо място?
Терапевтичните мерки се определят само от лекаря, но е необходимо да се следват определени правила, които ще помогнат за подобряване на състоянието. Те включват:
- Изключване от храната на дразнители (кафе, мазнини, сладки, месо).
- Замяна на пресни зеленчуци с варени или под формата на овесени ядки.
- След режима на захранване.
- Отказ от твърде гореща и студена храна.
Ако се притеснявате за силно разстройство на стомаха, придружено от диария и повръщане , първото нещо, което трябва да направите, е да компенсирате недостига на течности и загубени микроелементи с помощта на електролитни препарати. Те се предлагат на прах и не изискват лекарска рецепта.
Помощ също:
- оризов бульон;
- отвари от сушени плодове;
- разтвор на сода.
Важно е използваната течност да е топла, така че тя да може да се абсорбира от тялото, а не просто да премине през нея.
Какво да направите, ако имате стомашно разстройство от антибиотици?
Причината за влошаване на стомашно-чревната функция и благополучие се дължи на смъртта на полезни бактерии при антибиотична терапия и развитието на патологична микрофлора, която е нечувствителна към лекарства.
Като правило работата на чревната система се установява непосредствено след изтеглянето на лекарства, но за да се помогне на микрофлората, лекарят предписва назначаването:
- пробиотици (Linex, Bifidumbacterin);
- имуномодулатори за укрепване на имунитета;
- витамини на растителна основа.
Независимо можете да пиете отвари от ехинацея, женшен или вземете тинктура от Eleutherococcus.
Какво да направите, ако имате нервно разстройство на нервите си?
Борбата с болестта в тази ситуация предполага цялостно лечение, включително отстраняването на симптомите и коригирането на психоемоционалното състояние.