От всички сетива на човека, визията е може би най-важната.
Проверка на зрителната острота
За да се определи зрителната острота, офталмолозите често използват специални таблици. За да проверите очите на възрастните, обикновено използвайте таблицата Sivtsev, в която редовете са подредени, по-ниската, по-малката (таблицата с латинския шрифт се нарича Snellen таблицата). Тази таблица обаче не винаги ви позволява да оценявате точно зрителната острота, защото човек може да познае писмото по форма. По-точна, макар и по-рядко използвана, е таблицата Golovin, състояща се от редици пръстени, с прекъсвания в различни посоки. За да се определи зрителната острота, децата използват таблици с изображения на предмети и животни.
Такива таблици обикновено имат 12 реда, с букви или знаци с различни размери и се класират в десетичната система. Всяка следваща линия съответства на увеличение на зрителната острота с 0,1. Нормалната зрителна острота се счита за съответстваща на единицата, при която човек тихо отличава 10-ия ред от разстояние 5 метра. Понякога има хора с зрителна острота по-голяма от 1, които могат да различават линиите под десетата.
В момента в допълнение към таблиците се използват технически методи за диагностициране на зрителната острота, като се използват специални рефрактометри и други устройства. Подобни методи се считат за по-точни и обективни.
Проверката се извършва отделно на всяко око, затваряйки второто, тъй като зрителната острота може да е различна за всяко око.
Фактори, влияещи върху зрителната острота
Човешкото зрение до голяма степен зависи от външни фактори: така че при нормално осветление виждаме по-добре, отколкото в тъмнината, директното виждане често е по-добро от периферното, отново цветното виждане работи по-добре в ярка светлина и черно-бяло на тъмно, което е свързано с характеристиките на структурата очите и подреждането на конуси и пръчки. Но тези фактори са естествени и обикновено не влияят върху оценката на зрителната острота сама по себе си.
Но намаляването на зрителната острота е много често срещан проблем, който може да бъде причинен от възрастови промени, както и наследствени фактори, прекомерно напрежение на очите, както и поради заболяване или стрес.
Възстановяване на зрителната острота
Предвид важността и уместността на такива техники, в момента се рекламират много методи, които иначе могат да възстановят зрителната острота.
- Упражнения за очите. Като се има предвид напрежението, на което ежедневно се излагат очите, такава гимнастика ще бъде полезна дори и за хора, които все още нямат проблеми със зрението, особено след като е съвсем проста. Затворете очите си и внимателно ги масажирайте с пръсти, с кръгови движения. Мигайте 10-12 пъти, като същевременно изстискате колкото е възможно повече. Затворете очи и очертайте осем кръга. Максимално повдигнете очите си, след това ги спуснете, преместете очите си надясно - наляво. Гимнастиката се провежда за 10-15 минути няколко пъти на ден.
- Очила за подобряване на зрителната острота. Специални очила, непрозрачни с малки дупки, използвани за облекчаване на умората от очите и подобряване на зрителната острота, когато обектива се замъгли.
- Drugs. На първо място, такива препарати включват много витаминови комплекси, LHC добавки и други лекарства, насочени към нормализиране на метаболитните процеси в ретината и подобряване на нейното функциониране. Укрепване на зрителната острота на тези лекарства няма да помогне,
но е в състояние да предотврати по-нататъшно влошаване и да стабилизира ситуацията. Също така съществуват редица лекарства (използвани стриктно според рецептата на офталмолога), насочени към облекчаване на очните мускули и по този начин до подобряване на кръвоснабдяването на окото.
В повечето случаи, ако зрителната острота е значително намалена, единственият ефективен метод е хирургията, а останалите методи (гимнастика за очите, капките и т.н.) са в състояние да окажат само лек ефект. Те обаче са незаменимо средство за предотвратяване и предотвратяване на по-нататъшно влошаване на зрението.