Дехидратацията (дехидратация) е патологично състояние, свързано с намаляване на количеството вода в нея под физиологичната норма.
Ролята на водата в човешкото тяло
Около 50-70% от масата на човешкото тяло е вода. Той се намира както в клетките на тялото, така и извън клетките (например, водата от кръвната плазма).
Водата изпълнява редица важни функции, без които нормалното функциониране на тялото е невъзможно. Ето само някои от тях:
- водата е основният разтворител (повечето от химическите реакции, свързани с трансформацията на различни биомолекули, се осъществяват във водната среда);
- водата служи като универсална охладителна течност (охлажда активните органи, идващи при тях с кръв);
- водата участва в поддържането на киселинно-базовия баланс в кръвта.
Водата влиза в тялото с храна и напитки. Той се екскретира през кожата, белите дробове и стомашно-чревния тракт - с урина, след това с дишане, с изпражнения.
Причини за обезводняване
Най-често дехидратацията се развива поради следните фактори:
- диария;
- продължително повръщане;
- повишено образуване на урина (полиурия);
- повишена телесна температура;
- обилно потене;
- нарушение на режима на пиене в резултат на заболявания (глад за вода);
- топлинен удар;
- остра кръвозагуба и др.
Рискът от дехидратация се увеличава с хронични заболявания, например диабет, бъбречно заболяване, неправилно функциониране на надбъбречните жлези.
Какво е опасно за дехидратацията на тялото?
Най-опасните за възрастни хора и деца, обаче, при хора на средна възраст, дехидратацията може да доведе до развитието на необратими патологични процеси в организма.
Липсата на вода, преди всичко, засяга обема на кръвта. Колкото по-малка е, толкова по-голяма е плътността на кръвта, което води до забавяне на скоростта на тока му. Съответно, също така се възпрепятства доставянето на хранителни вещества в клетките и отделянето на газове и други продукти от жизненоважна дейност от тялото.
Дехидратацията на тялото, което води до намаляване на телесното тегло с 10-20%, е животозастрашаващо. Загубата на вода при първоначално здрави хора води до смърт след 7-10 дни, а при условия на висока температура и сух въздух - след 3 - 5 дни.
Признаци и симптоми на дехидратация на човешкото тяло
Първите признаци на леко обезводняване са:
- усещане за сухота в устата ;
- повишен вискозитет на слюнката;
- усещане за умора, сънливост;
- жажда;
- загуба на апетит;
- намаляване на производството на урина.
При последващото прогресиране на патологичния процес човек чувства сухота и неприятност на кожата, замаяност, главоболие. Констипацията се развива, урината придобива тъмно жълт цвят или изобщо не се откроява.
Симптоми, които показват образуването на хронична дехидратация на организма:
- киселини в стомаха
- мускулна и ставна болка;
- мигрена;
- колит.
Тежката дехидратация, заплашващ човешкия живот и изискваща спешна медицинска помощ, се изразява в такива прояви:
- силна жажда;
- задух ;
- раздразнителност;
- суха кожа и лигавици;
- липса на пот;
- отсъствие на урина;
- набръчкване на кожата;
- потъване на очите;
- понижаване на кръвното налягане;
- повишен сърдечен ритъм;
- липса на разкъсване;
- повишена телесна температура;
- припадъци;
- объркване, делириум.
Трябва да се има предвид, че горните симптоми се проявяват, когато са дехидратирани не само, но по сложен начин. Ето защо, в присъствието на само един - два от тези признаци не може да се твърди, че това е дехидратация. Ако подозирате, че сте обезводнени, незабавно трябва да потърсите медицинска помощ.