Ако провеждате проучване по темата, колко често човек вижда сънища , тогава отговорите ще бъдат напълно различни. Някой твърди, че вижда ежедневни колоритни сънища, други се оплакват от кошмари, а някои не виждат нищо. Струва си да разберете защо сънищата са всяка вечер и защо другите изобщо не ги виждат? На този въпрос учените търсят дълго време отговор и в крайна сметка могат да намерят разбираемо обяснение за това явление.
Какво означава това, ако мечтаете всяка вечер?
Учените успяват да разберат, че всеки човек вижда сънища всеки ден, но много от тях просто не помнят. Като цяло успяхме да разберем, че сънят продължава около 8 часа, но човекът не го вижда напълно. Всъщност, човешкият мозък е проектиран по такъв начин, че да вижда всички мигания, тоест, пристига импулс - се появява картина, следващият импулс е друга картина. В резултат на това изображенията се формират в определен участък, който се нарича сън. Най-често нощното виждане се появява в резултат на мозъчната активност, която обработва информацията, получена през деня, и емоциите .
Също така си струва да разберем защо кошмарите са кошмари и дали в това има опасност. Учените отново ни уверяват, че не е необходимо да обвързваме такова състояние с някаква мистика. Кошмарите могат да бъдат причинени главно от емоционална травма, дори и в детството. Причината може да бъде преумора, стрес или депресия. Лошите мечти могат да бъдат сигнал, че болестта се развива в организма. Учените вярват, че ако всяка нощ сънищата са лоши сънища, то тялото се опитва да се отърве от натрупаните отрицателни и да се върне към нормалното. В този случай се препоръчва да си лягате всеки ден и да се събуждате по едно и също време. Не яжте през нощта и гледайте страшни филми или прочетете подобни книги.