Искаме да имаме бебе - къде трябва да започнем?
Някои лекари казват, че ако двойката е здрава, тогава концепцията ще дойде бързо и без много усилия. Поддръжниците на тази теория се съветват да започнат планирането, когато имат желание, без да се притесняват от провеждането на тестове. Обаче всичко не е толкова просто и тук не бива да забравяме скритите инфекции, които може да са в "латентно състояние", но по време на бременност, както в плода, така и в бъдещата родилка причиняват много проблеми.
Искаме съпруг с дете и посещение на лекар - тук трябва да започнете планирането на бременността си. Консултация с гинеколог се препоръчва на жена, за да се оцени нейното здраве и да се определи наличието на патологични и възпалителни процеси. Освен това е необходимо да се направи анализ на инфекцията с TORCH. Как да започнете мъж, така че фразата "искате да зачене дете" не се превръща в празен звук, - доставяне на сперматограма за определяне на качествения състав на семенната течност.
Освен това бъдещите родители се съветват да се придържат към правилния режим на деня и храненето:
- Повече почивка и сън най-малко 8 часа на ден;
- Изключване на активна физическа активност и нервно натоварване;
- да се отървете от лошите навици: пушене, алкохол и т.н .;
- добавете към диетата риба и морски дарове, растителни масла, бобови растения и зеленчуци.
Така че фразата: "Искам второ дете, но къде да започна - не помня", не трябва да те притеснява. За повторни бременности списъкът на действията е същият като за първия: посетете лекар, останете по-спокойни и се храните правилно, водете здравословен начин на живот. Всички тези действия няма да ви накарат да чакате дълго време и скоро ще видите две дългоочаквани ивици в теста.