Към днешна дата почти всички педиатри в света са солидарни с мнението, че времето, когато е по-добре да се въведе първият примам, идва не по-рано от шест месеца за бебетата за кърмене и пет месеца и половина за художниците. Но въвеждането на ново бебе в храната не означава, че го слагаме на масата и поставяме чиния с обяд, примамката не страда бързо, много по-малко експерименти. Нека да разгледаме как правилно да въвеждаме допълващи храни без да навредим на трохите.
Как да се въведе бебето примамка?
Първо, уверете се, че трохата е готова за тази първа "стъпка за възрастни" - като правило децата на шест месечна възраст започват да се чудят какво ядат родителите си и да ги помолят да опитат. Това е първият сигнал, че бебето е готово за примамка. Преди да влезете в зеленчуковата примамка, консултирайте се с вашия педиатър. Той ще ви каже къде да започнете, ако има планирана ваксинация в опашката (това е важен момент, не трябва да започнете да примамвате преди ваксинацията), да ви кажа в какъв ред да въведете допълващи храни във вашия случай (в зависимост от честотата на изпражненията и реакцията към различните храни, изядени майка по време на кърмене).
Въвеждаме допълващи храни: какво, кога и колко?
По правило лекарите препоръчват да се започне със сезонни зеленчуци. Въвеждането на ново привличане е по-добро сутрин, така че ще бъде по-лесно да се контролира реакцията на тялото. Това не означава, че поставяте чиния пюре пред бебето вместо кърмата. Започнете с половин чаена лъжичка, а след това с мляко, всеки продукт трябва да бъде даден на една или две седмици, като постепенно изменя едно хранене. Трябва да сте готови за следното: когато въведем примамката, без значение колко усилие сте положили и каквото си подготвите, най-вероятно първата част от трохата просто ще изплюе. Това е нормална реакция, продължават да се въвеждат зеленчуци, постепенно вкус пъпки ще се използват и детето с радост ще яде предложените. Нека разгледаме някои от най-често задаваните въпроси за това кога и какво да привлече:
- Как да вкараме месо в примамка? Да се запознае детето с месото не струва по-рано 7-8 месеца. По-добре е първото ястие да се приготвя от телешко или заешко, след това постепенно да се вкарва свинско и пилешко месо. Всички мазнини трябва да бъдат отстранени, да се варят супи на втория бульон, всички грижливо се търкат в миксер или месомелачка. Започнете с една четвърт чаена лъжичка, като постепенно увеличавате нормата за две седмици. До една година детето се нуждае от 30 грама месо на ден. Преди да влезете в примамката на месото, забележете, че заекът яде най-лесно от зеленчуците, към тези зеленчуци постепенно добавете телешко или заешко, в чиста форма детето не "разпознава месото".
- Как да вкараме яйце в примамка? В прикорм в продължение на една година влезте в жълтъка, протеина може да се даде след една година. Яйцето се вари силно и се приготвя жълтък, смесен с кърма или смес. Започнете не по-рано от 8 месеца от една четвърт чаена лъжичка. Достатъчно 2-3 пъти седмично.
- Кога да вмъкнете рибата в примамка? За дете на кърмене познаването с риба трябва да се случи не по-рано от 10-11 месеца, този продукт може да причини алергии. Преди да въведете нова риба в новата риба, уверете се, че трохичката "се справи" с всичко, предложено по-горе. Изберете нискомаслени сортове, гответе за една двойка (това е много по-полезно) или печете във фолио. Схемата е същата: за пристрастяване за седмица или две, започнете с половин чаена лъжичка.
Как да влезете в първото примамване?
И все пак да разгледаме правилата за въвеждане по-подробно:
- за всеки продукт дават 7 до 10 дни;
- Не влизайте в примамката незабавно два продукта, така че не можете да определите кой продукт детето има алергия;
- когато започнете да въвеждате първото примамване, направете го сутрин, така че е по-лесно да проследите реакцията на тялото;
- Преди да влезете в първото примамване, не забравяйте да се консултирате с педиатър, а не всички да прилягат на същите продукти;
- Увлечението по този въпрос не е само излишно, но е опасно за детето.