Е, решението за отслабване се приема, остава само да се избере велоергометър за дома. И как да го направя правилно и кой да избере по-добре, ние ще разберем заедно.
Как да изберем велоергометър за дома?
Имайки предвид как да изберем велосипед за домашно шофиране, ние често не знаем какво да търсим и започваме просто да разглеждаме моделите на симулатора, за които човек ще се побере по-добре в интериора. Но междувременно съществуват редица параметри, които привличат вниманието, на които можете да изберете най-добрата опция за себе си. Това са:
- начин за монтиране на седалката на симулатора;
- максимално тегло на потребителя;
- компютърни функции;
- симулатор на спирачната система;
- ергономията на симулатора;
- производител на велоергометър.
Изборът на велоергометър за една къща по метода за закрепване на седалката
Може да има хоризонтални и вертикални опции за фиксиране на седалките на велосипеди за упражнения. Обикновено за фитнес изберете велосипеди с вертикален метод за закрепване на седалката. Същите хоризонтални упражнения са необходими за тези, които имат проблеми с гърба си.
Как да изберем велоергометър за къщата според максималното тегло на потребителя?
Ако планирате да се упражнявате на велоергометър с цялото семейство, сред членовете на които има другари с голяма тежест, трябва да се обърне внимание на този параметър. Всички механични велосипеди могат да издържат на тегло до 100 кг, повечето магнитни симулатори имат същата тежест. Някои магнитни и електромагнитни модели са предназначени за потребители с тегло до 130 кг.
Изборът на велоергометър за функциите на компютъра
Най-простите компютри на велосипеди за упражнения показват скорост, време, разстояние и калории. Машините са по-трудно да ви разкажат за импулса. Тази функция също е важна, тъй като ви позволява да изберете правилното ниво на натоварване, като вземете предвид максималния възможен пулс за вашата възраст.
Упражнете под наем с коя спирачна система да изберете?
Има три вида система за спиране на велоергометъра: механична, електромагнитна и магнитна.
- Симулаторите с механична спирачна система принадлежат към най-ниския ценови сегмент, тъй като тази система е доста примитивна. Недостатъкът на тази система е повишеното ниво на шума на велосипеда и ниското ниво на износване. Както често такива симулатори имат минимален набор от функции.
- Магнитната спирачна система се счита за по-качествена и модерна. В упражнения велосипед има регулатор за смяна на товара. Освен това такива симулатори обикновено са оборудвани с компютър с разширен набор от функции. Също така симулаторите с магнитна спирачна система имат по-добър дизайн, по-удобна седалка и принадлежат към средната ценова категория. Следователно, симулатори от този тип са най-често избрани за дома.
- Електромагнитната система ви позволява да настроите тренировъчна програма, а интелигентната машина ще промени нивото на натоварване в съответствие с вашата програма. Най-често тези симулатори се използват за рехабилитационни или терапевтични цели.
Как да изберем велоергометър за къща за ергономичност?
Важен фактор при избора на тренажор трябва да бъде неговата лекота на използване. Следователно моделът, който харесвате, трябва да бъде тестван - седнете върху него, завъртете педалите, за да видите как ви е удобно,
Какво да изберем?
Всички сме подлагани на реклама и избирайки симулатор, ние незабавно търсим имената на познати марки като Ketler, Body Sculpture, HouseFit, Torneo и т.н. Славата дава гаранция за качество и ремонт, а клиентските отзиви са по-лесни за намиране. Продуктът на малко известни производители също може да бъде с високо качество, но можете да получите потвърждение за това само като поемате риска да купите такъв.