Вероятно всеки от нас поне веднъж в живота ми трябваше да помисли как да ускори процеса на менструация, така че вместо обичайните 6-7 дни мъжете да ходят 3-4 дни. Е, кой обича да излиза от живота си всеки месец за цяла седмица?
Мога ли да ускоря периода си у дома?
Начините за ускоряване на края на менструацията действително съществуват, но като опити за отдръпване или приближаване на периода на менструация по-близо, тези методи не винаги са безопасни. Но, разбира се, тук не говорим за някакво прекрасно хапче, което ще ускори преминаването на месечното хапче. Как тогава можем да ускорим края на менструацията? Това е просто, да се възползват от народни средства.
Как да ускорим края на месечните народни средства?
- За да накарате хората да изчезнат бързо, се нуждаете от повече течности от началото на периода.
- Какви продукти ускоряват периодите? Смята се, че лимоните помагат в този случай. Следователно, считано от третия ден на менструацията, всеки ден трябва да пиете чаша лимонов сок. Естествено е да пиете чист лимонов сок, тъй като не е необходимо цялото стъкло в една глътка. Необходимо е да разделите нормата (чаша лимонов сок) на няколко приеми. И за да не бунтуваме стомаха, от такъв "дар" сокът трябва да се разрежда с вода, съответно в съотношение 30:70.
- Много хора забелязват, че по време на спорта, менструалните периоди са по-бързи, а за спортистите този период обикновено е ограничен до няколко дни, а разпределението обикновено не е много обилно. От една страна, проблемът се решава, спортът е добър - и мускулите ще бъдат тонизирани, а месечните ще свършат. От друга страна, спортът в критични дни може да бъде опасно за здравето на жените. При прекомерно физическо натоварване ендометриума може да навлезе в коремната кухина. Ако тъканта се вкоренява, тогава жената получава ендометриоза - сериозно заболяване, от което не е толкова лесно да се отървем от нея. Следователно, не си заслужава да правите спорт през месеците. Препоръчително е да вземете почивка за първите дни на менструацията и след това да се върнете към обичайния модел на тренировка. Но ако по-рано не сте правили спорт, тогава по време на менструацията не е нужно да започнете - 2 допълнителни дни, "избрани" за менструация, не струват възможно дългосрочно облекчение от болестта.
- Сравнително лесен начин за намаляване на броя на дните на месец е използването на тампони с по-висока абсорбция. Дамите, които са използвали този метод, гарантират, че месечното преминаване ще бъде много по-бързо. Но не разчитайте на този метод. Месечното не може да премине в един ден - ендометриума се нуждае от време, за да се отдалечи и за толкова кратко време не може да се случи. Следователно, този метод може да бъде приложен само в последните дни на менструацията, когато смъртта на ендометриума вече е преустановена, а останките от кръвта продължават да напускат. Но с избора на размера на тампона е целесъобразно да бъдете предпазливи - твърде големи могат да наранят влагалището и вече по-чувствителни в наши дни.
- Има мнение, че сексуалните дни скъсяват продължителността си и улесняват потока им. Но това вече е научно доказан факт, но значителна промяна в момента на менструация ще бъде само в случай на наситен сексуален контакт без използване на презервативи и с ярък оргазъм. Фактът, че с месечния ендометриум произвежда простагландини, които помагат на тялото да се освободи от ендометриума.
Спермата също съдържа простагландини, когато се поглъща, обемът на тези вещества се увеличава и месечният завършва по-бързо. - Често с много тежка менструация се прилагат отвари и чайове от грудката. Можете да ги пиете и ако искате да ускорите преминаването на менструацията. Но често това не трябва да се прави, тъй като бъбреците също определят способности и се използват за диария. За да приготвите бульона, трябва 2 супени лъжици коренища да излеете чаша гореща вода и да затоплите водата за половин час. След това бульонът се охлажда до стайна температура, филтрува се и се затваря с обикновена вода до 200 ml, бульонът се приема на супена лъжица след ядене 5-6 пъти на ден.