Един от начините да планирате семейство е да предотвратите бременност, като използвате календар. Този метод започва с факта, че една жена трябва да изчисли очаквания ден на овулация и да се въздържа от полов акт в дни, най-подходящите дни за зачеване. Тези дни се наричат период на плодовитост и са седем дни преди началото на овулацията, както и в деня след нея.
Методът за защита на календара е един от най-надеждните "контрацептиви". Има много други начини, по които можете да предотвратите появата на бременност, но естествените методи са по-безопасни. Спраметозите могат да живеят във вагината няколко часа, а в шийката на матката те могат да се "разтягат" за около три дни, понякога седмично. След като напусне яйцеклетката за 24 часа, яйцето може да бъде оплодено.
За правилна защита от бременност в календар е необходимо да се обмисли цикъл от месечни дванадесет месеца. Но за жените с нередовна менструация този метод не работи.
Как да се изчисли превенцията на бременността по календар?
За правилно изчисление на дните, в които може да забременеете, има определена формула:
- Плодородният период е равен на продължителността на най-краткия цикъл, минус осемнадесет дни.
- Краят на плодородния период е равен на продължителността на най-краткия цикъл, минус единадесет дни.
Например, според наблюденията на дванадесетте цикъла, най-кратката за цялата година е 26 дни. Най-дългият цикъл е тридесет и два дни. Така че най-благоприятните дни за зачеване на дете са дните на цикъла от осми до двадесет и първи. Ето защо, за да се предпази от торене, е по-добре да се избягва сексът или да се използват презервативи и други методи за контрацепция. От 21 дни и от първото до осмото числото не може да бъде защитено.
Естествена профилактика на бременността
Към днешна дата естествените методи на защита са най-сигурните за здравето на жените, в резултат на което те са доста популярни. Но с такава защита има недостатъци, поради които такива методи не са възможни за някои двойки.
Природната защита има много предимства:
- безопасност за здравето;
- липса на странични ефекти;
- участие в процеса на двете съпрузи;
- подобряване на семейните отношения;
- липса на финансови разходи.
Между другото, по-точната овулация може да се определи с помощта на симптоматичния метод. Този метод е наблюдение на промените в ректалната температура, както и консистенцията на цервикалната слуз.