Походът е специфичен начин на движение на човек, отразяващ неговото психологическо състояние. Специфични, не в смисъл, че някой се движи на крака, някой в ръцете си, а в начина, по който човек ходи.
Походът на човек се различава в зависимост от състоянието му. На среща с любим човек буквално летим, а по пътя към зъболекаря отиваме, влачейки краката си. Ръцете на сухите хора се движат бързо и енергично по време на ходене, докато краката са дървени, брадичката е висока. Когато човек просто се разхожда и не отива никъде целенасочено, тогава стъпките му са спокойни и безгрижни и веднага щом се появи целта, стъпките стават все по-широки и по-чести.
В тъмните часове на деня можете да определите, като се разхождате на човека, който ще се срещне с вас, мъж или жена. Основната разлика между половете в движението е ширината на стъпката. Така мъжете имат по-бързи стъпки от жените.
Походката на жените
За една жена, походката играе много важна роля. Лесна и лесна, тя може да очарова мъжете мигновено и бавно и неравномерно, когато дамата просто вдига краката й, е малко вероятно да стане обект на мъжко внимание.
Правилната походка за една жена е равновесието между студената бизнес стъпка и вулгарното извиване на бедрата. Красивото женско движение трябва да бъде пластично и грациозно.
Походът може да разкаже много за човек. Например, ако една жена се гордее, собственикът й е самоуверен и не се страхува да се покаже на другите, има щастлив брачен живот или има висока позиция в обществото. Замислените хора правят широка стъпка при ходене, предпазлив и предпазлив ход на малки стъпки.
Походката е задължителна, изисква известно усилие и обучение, така че професионалистите препоръчват да се правят следните упражнения:
- Осем. Начертайте осем върху лист хартия и се опитайте да я опише точно с бедрата й, така че краката и раменете да останат неподвижни. Ако в същото време чувствате силно напрежение в мускулите, а след това преди упражнението, трябва да се простирате.
- Шнур. Упражнение, насочено към разтягане на мускулите на вътрешната страна на бедрото. Както разбирате, без предварителна подготовка, не можете да направите това, особено ако нямате гъвкавост. Започнете със склоновете на пода. Не се осмелявайте
бързайте и при докосване до пода, фиксирайте позицията си за 10-20 секунди. Протегнете вътрешния мускул на тазобедрената става и в хоризонтално положение, за това трябва да извиете единия крак в коляното и леко да го издърпате с противоположната страна на страната. Същото нещо трябва да се направи и с другия крак.
Упражненията за разтягане са много полезни за подобряване на походката на всяка жена. И още една от тайните на летящата и красива походка е самочувствието и доброто настроение.