Кризата на семейните отношения

Ако това ви утеши, отново ще повторим следното изявление. Според експерти, е невъзможно да си представим брак без конфликти - и следователно без криза на семейните отношения. Ето какво казват психолозите за брака: "Бракът прилича на жив организъм: расте, развива, променя, веднъж здрав, след като е болен. Онова, което е важно да се разбере обаче, е следното. Структурата на брака се променя именно защото през годините двамата му членове също се променят. "

Ето как изглеждат шестте признака на кризата на семейните отношения:

4 криза на семейните отношения

Според експертите всяка двойка се очаква да се изправи пред четири сериозни кризи в семейните си отношения. Ние ги изброяваме:

  1. Първата криза попада в семейните отношения след първата година на брака. Макар че през този период брачната двойка се характеризира с прекомерен оптимизъм, тя може да оцелее в кризата поради разочарование, което често идва след началото на съжителството.
  2. Втората криза се наблюдава в семейните отношения след 2 или 3 години брак. Ако вземем предвид, че след първата година на брака страстта започва да избледнява, брачната двойка се изправя лице в лице с рутина. От друга страна, през този период жената може да започне да се съмнява дали избраният мъж отговаря на очакванията й и дали може да я направи щастлив.
  3. Третата криза на семейните отношения е свързана с раждането на първото дете. Изведнъж, вместо две, семейството става трима души. И докато съпругата и съпругът се опитват да играят ролята на майка и баща, съответно (което сама по себе си е голямо предизвикателство и за двете), отчуждението неизбежно се случва в техните отношения. Разбира се, третата криза може да засегне семейните отношения преди предишната, ако двойката започне брачния си живот в периода на бременност, който вече е на разположение.
  4. Четвъртата криза възниква в семейните отношения много по-късно, когато ролите между съпрузите са отдалечени и са свързани повече с кризата на личната идентичност на единия или на двамата съпрузи. Ако по-рано се смяташе, че такава криза на семейни отношения се случва след 7-годишен брак, днес експертите са убедени, че най-сериозната криза на семейните отношения е изложена на 10 години и 11 месеца брак.

Как да се преодолее кризата на семейните отношения?

Първият въпрос, на който трябва да отговаряте честно е: наистина ли искате да спасите брака си? Ако е така, разберете дали вашият партньор иска същото. И двамата трябва да имате желание да се справите с кризата, която дойде в брака ви, в противен случай едва ли ще можете да спасявате семейни отношения.

За всеки от съпрузите няма да е справедливо да се омъжите само защото такава ситуация е подходяща за всички.

Обикновено психологията на такава криза е такава, че в семейните си отношения съпрузите често объркват симптома с проблема, който го ражда. Според статистиката най-честата причина за развода е невярването на един от съпрузите. Въпреки това, като правило, винаги се получава появата на трета страна. И резултатът е, че кризата в семейните ви взаимоотношения съществува от доста дълго време - просто поради някаква причина не обръщате внимание на симптомите. Ето защо - първо отделете симптома от самия проблем!

Как можете да помогнете на брака си, ако кризата в семейните ви отношения вече е дошла?

  1. Говорете с партньора си за ситуацията, която се е развила между вас. Много жени избират политиката на щраусите, надявайки се, че кризата в семейните им отношения ще премине сама, ако останат мълчаливи - преструвайки се, че в дома им не се случва нищо ужасно. Това е грешка! Мълчанието не само задълбочава всички проблеми, но и умножава броя им.
  2. Намалете лентата на вашите изисквания. Преди теб - жив човек, а не звезден суперчовек. Ако той не иска да обръща внимание на вашите желания или искания, това е едно нещо. Но ако просто не може да ги изпълни - това е съвсем друго. Ако не искате да влошите кризата на семейните си взаимоотношения, не принуждавайте съпруга си да се оправдава във вашия провал.
  3. Отпуснете се един от друг. Психолозите казват, че дори и най-любящите хора трябва да прекарват един месец в годината, а не заедно. Вероятно трябваше да чуете за омъжените двойки, които живеят сами един или два дни в седмицата. Попитайте ги, дори ли знаят каква е кризата на семейните отношения?
  4. Обърнете се към помощта на психологията. В условията на криза в семейните отношения съветите на един незаинтересован, който гледа на ситуацията отвън, може да бъде безценен.

Как да продължите, ако преодолеете кризата на семейните отношения, която не успяхте? Първо, уверете се, че сте се борили за това, че семейството ви е било достатъчно дълго - т.е. поне шест месеца. Ако въпреки всичко не сте виждали никакво подобрение във връзката си, попитайте се - също така откровено! - Вторият въпрос, а именно: дали наистина е подходящ за вас човекът, който сте избрали за съпруг? Опитайте се да не сте като тези жени, които виждат развода като дълбоко лично поражение. Помислете за факта, че доста често разводът не е тъжен край, а по-скоро много щастливо начало.