Пропускането на задната или предната стена на влагалището най-често се наблюдава при възрастните жени или при жените след многократно раждане. Също така, причините за пропускане на вагината могат да бъдат травми, получени по време на труд и упорита работа в следродилния период.
Симптоми на овулация на влагалището
Симптомите на овулация на предната или задната стена на вагината обикновено са следните:
- изтръпване на болка в корема;
- травматична болка в лумбалния регион;
- запек;
- уринарна инконтиненция;
- подуване на гениталните пропуски;
- болка по време на полов акт.
Пропускането на една от стените на вагината може да бъде придружено от спускане и пролапване на матката. В този случай ще има прекомерно изпускане, сифилис или зацапване. С развитието на заболяването, болката ще засили, може би, появата на усещане за чужд предмет във вагината.
Какво да направите, когато вагината се снижи?
При отсъствие на лечение пропускът на вагината може да доведе до нейното падане и падане на други вътрешни органи, както и до пролапса на матката. Ето защо, когато имате тревожни симптоми, трябва да видите лекар, колкото по-рано се диагностицира болестта, толкова по-лесно ще бъде да се отървете от нея.
При пропускане на влагалището се предписва консервативно лечение или операция. Консервативното лечение е носенето на вагинални песари, назначени с противопоказания за операция. Но ако пропускът на влагалището ще бъде диагностициран на ранен етап, терапевтичната гимнастика може да бъде ефективна.
Гимнастика с вагината надолу
Най-ефективните при свалянето на влагалището са упражненията, които се изпълняват на четири крака или лежат на гърба. Когато изпълнявате всички упражнения, трябва да наблюдавате дишането, то трябва да бъде безплатно.
- Стойте на четири крака, повдигнете дясната дясна ръка и левия крак на вдъхновението, спуснете ръката и крака с издишване. Повторете 6 пъти, направете същото, като вдигнете десния си крак и лявата ръка.
- Застанете на четири крака, на вдъхновение, спуснете главата си и издърпайте мускулите на перинеума. При издишване мускулите трябва да се отпуснат, главата се повдига и се наведе в долната част на гърба. Упражнението трябва да се повтори 10 пъти.
- Застанете на четири крака, огънете надолу и спуснете таза между петите. След това, при вдишване, бавно се изправете, като се гмуркате в долната част на гърба, сякаш сте пълзил под оградата. Повторете 8 пъти.
- Застанете на четири крака, огънете ръцете си в лактите. Повдигнете нагоре последователно десния и левия крака. Повторете 12 пъти с всеки крак.
- Легнете на гърба си, сложете ръцете си по багажника, правите крака заедно. При издишване краката трябва да бъдат повдигнати, вдишани при вдишване, издишани и издишани на пода. Повторете 8 пъти. Упражнението е бавно.
- Легнете на гърба си, сложете ръце под главата си, краката заедно. Повдигнете таза, докато изтегляте в мускулите на ануса. Упражнението се извършва 10 пъти, бавно.
- На леглото на гърба си, направете велоергометър. "Педалите с превъртане" се нуждаят от 16-20 пъти в средно темпо.
- Легнете на гърба си и се завъртете направо нагоре. Направете упражнението 8 пъти.
- Легнете на гърба си, разкъсайте краката си от пода, поведете го по главата и се опитвате да докоснете пода с пръсти. Повторете 6 пъти. Упражнението е бавно.
- Легнете на гърба си, повдигнете правите крака заедно под ъгъл от 45 ° към пода и бавно ги поставете на пода. Повторете 8 пъти. Упражнението е бавно.
- Легнете на гърба си, огънете коленете си и леко ги разстелете. Трябва да се опрете изцяло на крака. Поставете ръце под главата си. Повдигнете таза от пода, разстилайте широко коленете и издърпайте мускулите на ануса. Повторете упражнението 10 пъти, като го изпълнявате бавно.
Всички упражнения се извършват два часа след хранене или два часа преди хранене. Уроците по време могат да бъдат всеки.