Често майките избират красиви обувки за своите бебета, без да обръщат внимание на единствената и стелка. Те дори не подозират, че по този начин могат да предизвикат плоски крака. Нека разберем къде детето има плоска стъпка и как да го разпознае.
Какво ще стане, ако детето има плоска стъпка?
Първо, погледнете добре малката си: как върви и как обувките му се износват? Също така обръщайте внимание на това, как той се навежда на петата - стъпалото спира плоско като плосък, обувките също се износват най-вече отвътре. Ако подозирате, че вашето дете има такава диагноза, побързайте да отидете на ортопедичния лекар. Децата могат да имат както напречни, така и надлъжни плоски крака и лечението трябва да назначи компетентен специалист.
Мнозина погрешно вярват, че корекцията и диагностиката на плоските крака при децата е възможна едва след 5-6 години, а преди тази възраст не е нужно да се притеснявате и да ви безпокои. Това погрешно мнение - до 5-6 години е по-лесно и по-ефективно да се коригират плоските крака. Фактът е, че спирането през този период все още не е напълно оформено, т.е. то се състои от част от хрущяла и докато тези осификационни точки не са затворени, е възможно да се премахнат всички дефекти в стъпалото без проблеми. Плосък нокът може да се появи по няколко причини:
- често плоски крака се наследиха;
- носещи тежести;
- Тежко тегло на дете (затлъстяване);
- носещи нискокачествени обувки;
- слабо развити мускули;
- твърде силен танц.
Как да се грижим за плоски крака при деца?
Ако решите, че детето ви има проблеми със спирачките, не забравяйте, че за да се лекуват плоски крака при деца е необходимо възможно най-скоро, това не е просто мечи разходка и грозно износено сандалаки - изглаждане на дъгата води до неправилно разпределение на натоварването върху целия двигателен апарат, и артроза. Уплътняването при деца води до необходимостта от лечение на гръбначния стълб, коригиране на позата, постоянна болка в краката и ставите. По правило, лечението на пластиподията при дете в ранна възраст не е трудно. В зависимост от степента на заболяването, лекарят назначава специални обувки за деца с плоски крака: ортопедична стелка, твърда гръб и добра арка (тип пружина). Когато плоските крака се откриват при деца, се използват специални упражнения и масаж. Такива терапевтични упражнения помагат за разрешаването на проблема добре, а освен това упражненията с плоски стъпки няма да затруднят малките деца. Гимнастиката се състои от специално ходене (крака и външната дъга на стъпалото), различни клякалки и упражнения с пръчка или обръч, захващащи предмети с пръстите на краката. Между другото, за да се коригират плоските крака на детето, лекарят ще предпише както масаж на краката, така и масаж на мускус от телета, защото плоските крака придават натоварване върху цялата мускулно-скелетна система, всъщност това е най-голямата опасност от това заболяване. В развитите страни едно пътуване до ортопедаря на всеки шест месеца -
- изберете подходящите обувки за вашето дете, особено за първите му стъпки;
- ходете боси често на трева или пясък;
- Накарайте бебето си с хладка вода;
- Не се колебайте да зададете пример за троха и да го правите с гимнастика или упражнения сутрин;
- Можете да направите крака масаж с помощта на малка топка или пръчка.