Почистване на зъбите - 8 начина за добра хигиена на устната кухина

Редовното измиване на зъбите е много важна хигиенна процедура, която помага да се предотврати появата на кариес, който унищожава зъбния емайл и води до загуба на зъби. За да се предпазите от зъбните заболявания и зъбите, препоръчваме да почиствате зъбите сутрин и вечер.

Защо да изчеткате зъбите си?

Устната хигиена е предпоставка за поддържане на здрава микрофлора, която предотвратява появата на различни заболявания. За да разберете значението на тази процедура, трябва да разгледате по-подробно какво е почистването на зъбите:

1. Свеж дъх. С помощта на тази хигиенна процедура ние се отърваваме от остатъците от храна, която се разпада и разлага, ако не бъде отстранена във времето.
2. Предотвратете кариеса. Повишеното киселинно равновесие в устната кухина разрушава емайла и води до развитие на кариес.
3. Борба с цъфтежа. Плакатът е опасен за дентина, защото го унищожава, поради което редовната стоматологична помощ е толкова важна.
4. Възстановяване на емайла. Редовното четкане на зъбите намалява концентрацията на киселини в устната кухина, което се отразява неблагоприятно на зъбния емайл.
5. Гъмен масаж. Гъби, както и зъбите са склонни към заболявания, така че е много важно да ги масажирате, подобрявайки кръвообращението и лимфния дренаж.
6. Стимулиране на жизненоважни точки. Челюстта има много биологично активни точки, отговорни за здравето на вътрешните органи, така че стимулирането им е гаранция за здравето на целия организъм.
7. Предотвратяване на заболявания на гърлото. Причиняващите агенти на такива заболявания са патогенни микроби и бактерии в устната кухина.
8. Спестяване при посещение на зъболекар и други лекари със съответни специализации.

Хигиенно почистване на зъбите

Хигиената на зъбите и устната кухина може да се извършва от специалисти, използващи специални средства и устройства и у дома. Досега можете да си купите всичко необходимо, за да почистите зъбите си: четки, пасти, конци, напоители , изплаквачи, четки. Всичко това гарантира правилна и ефективна грижа за зъбите и устната кухина като цяло.

Как да си почиствате зъбите?

Изглежда, че измиването на зъбите с четка за зъби е лесно, но както показват статистическите данни, не всички знаят правилата за грижа за зъбите и венците, както и най-често срещаните грешки при провеждането на тази процедура. Първо, нека разгледаме правилата за измиване на зъбите:

1. Четка се нанася върху четката в малко количество, тъй като излишната пяна ще повлияе само на качественото почистване.
2. Четката се поставя под ъгъл от 45 градуса.
3. За да се движи четка, е необходимо движение от венците или гингивата, сякаш отмива остатъка от храненето и едно докосване. Движението произвежда от крайните зъби до предните крака.
4. Дъвчещите повърхности могат да се почистват с хоризонтални движения.
5. След като сменим зъбите, преминаваме към почистването на езика, на който се установява лъвският дял на микробите и бактериите.
6. След това трябва да направите масаж на венците. За да постигнем това, ние се присъединяваме към зъбите и при кръгови движения, които не са много натискащи, ние масажираме венците.
7. Зъбният нишки почистват пролуката между зъбите.
8. За половин минута изплакнете добре устата с препарат за изплакване.

Колко пъти на ден ми избивам зъбите?

Имайки предвид въпроса колко пъти трябва да измиете зъбите си и колко дълго трябва да продължи тази процедура, трябва да се съсредоточите върху задължителното двукратно почистване - сутрин и преди лягане.

1. Трябва също така да почистите устата след хранене. За тези, които имат здрави зъби, дъвка (дъвчете за не повече от 5-7 минути), в други случаи ще ви помогне специален балсам.
2. Продължителността на четкането се препоръчва в рамките на три минути.
3. Два пъти годишно е препоръчително да се извършва професионално почистване на зъбите в стоматологичния кабинет.

Какъв вид паста за зъби измива зъбите ви?

Пастите са разделени хигиенично и тези, използвани за медицински и превантивни цели. При отсъствие на проблеми със зъбите може да се ограничи до хигиенна паста. Ако зъбите не са здрави, тогава ще е необходимо да изберете паста, която ще приляга в конкретен случай. За да направите това правилно, си струва да се консултирате относно най-добрата паста за зъби, според зъболекарите, в зависимост от здравословните проблеми със зъбите. Не забравяйте да разгледате етикетирането на пасти.

1. С пародонтално заболяване трябва да изберете паста, маркирана с Parodont.
2. Пастата с калций и флуор е подходяща за регенериране на емайл и защита срещу кариес .
3. Ако зъбният емайл е много чувствителен, тогава е подходящо средство за отстраняване с маркера Sensitive.
4. За укрепване на венците, зъболекарите предполагат избирането на паста маркирана Fito, с екстракт от лечебни билки и растения.
5. Пастите с антисептици са подходящи за ефективна и продължителна защита срещу бактерии и микроби.
6. Най-добрата паста за зъби за възстановяване на устната лигавица е с витамини и каротолин.

Най-добрата четка за зъби

За да определите избора на четка за зъби, трябва да разберете техните сортове и цели, в съответствие с функционалността.

1. Механична. Тази четка за зъби е позната на всички. При избора му се обръща внимание на твърдостта на четините (по-често това е средна степен). За сметка на гумените тампони мненията на лекарите бяха разделени. Някой ги счита за полезни, а някой - за почитане на модата.
2. Electric. Тази опция е на върха на популярността поради възможностите за цялостно почистване, без да се налагат специални усилия и способността да се омекотява плаката. Почистването на зъбите от камъка също се препоръчва с помощта на този вид четки.
3. Блокада. Това са скъпи четки, но те заслужават, защото те допринасят не само за почистването на устната кухина, но и за подобряване на венците и зъбите.
4. За скоби. Тази четка има определена форма, която ви позволява да стигнете до всички труднодостъпни места. В свободната продажба те не са, но такава четка винаги може да бъде поръчана в специализирани магазини.

Напоител за почистване на зъби

Съвременният апарат за почистване на зъби, напоителни, въпреки че струва много пари, е много ефективен и се препоръчва за употреба. Този апарат се състои от различни дюзи, хидравлична помпа и резервоар за течности. За да разберете функционалното и достойнството на напоителната система, трябва да имате предвид нейните основни характеристики.

1. Почистването на зъбите с напоителния апарат спомага за лечението на труднодостъпни места, до мястото под короните, протези и други структури.
2. Напоителната струя има благоприятен ефект върху състоянието на венците, като ги масажира.
3. В резервоара на устройството можете да излеете всякаква течност (например отвари от билки или антисептици), което допринася за противовъзпалителните и антисептичните му функции.

Използването на устройството е много проста:

1. Излейте течността в резервоара.
2. Поставихме дюзата и се наведе над мивката.
3. Прикрепете дюзата под ъгъл от 60 до 90 градуса и включете устройството.
4. Времето на процедурата е от пет минути до една четвърт час.

Ershiki за почистване на зъбите

Въпросът е дали е необходимо да изчеткате зъбите си и как да ги направите правилно с скоби или мостове. Такива дизайни не дават качествен начин за това с четка, така че са създадени специални устройства - четки. Все още тези хигиенни уреди за грижа за зъбите ще помогнат да се отстранят остатъците от храна между зъбите и да се почисти зъбният емайл от чай и кафе плоча.

Ето как да използвате четките:

1. Поставете четката в междината, която трябва да бъде почистена под прав ъгъл.
2. Внимателно задвижете четката и почистете празнината, като се движите напред и назад.
3. Правете такава манипулация с всички пропуски. Ако четката е прекалено стегната, трябва да използвате четка с по-малък диаметър.

Как да си почиствате зъбите?

Хигиената на устната кухина трябва да бъде ефективна, затова се препоръчва използването на зъбен конец ( зъбен конец ). Почистването на зъбите с резба помага да се премахнат остатъците от храна между зъбите, като се избягва гниенето и рискът от кариес. Направете го прости:

1. Конецът се навива на пръстите, така че има интервал от около 3 см.
2. Внимателно го инжектирайте в интерденталното пространство.
3. Пречистете плаката, като преместите конеца нагоре и надолу и около зъбите.

Професионално почистване на зъбите

Без значение колко внимателно се грижим за зъбите, професионалната хигиена на устната кухина се препоръчва два пъти годишно в стоматологичните кабинети. Това може да бъде лазерно или ултразвуково почистване, което се счита за много ефективно. За да може да се определи процедурата, трябва да се имат предвид най-популярните.

Устна хигиена в стоматологията

Професионалното стоматологично почистване на зъболекаря ще ви помогне да се отървете от плаката и зъбния камък за една процедура, да полирате зъбите си и да ги флуорирате. Направете това с:

• специални манипулации, целящи да се отърват от зъбен камък;
• флуориране на зъби с машина за полиране и специална паста, съдържаща флуор;
• специална капачка за устната кухина с плодови пълнители;
• химическо избелване на зъбите.

Ултразвуково почистване на зъбите

Професионалното почистване на зъбите чрез ултразвук се извършва с помощта на специален ултразвуков лазер. Ако сравним тази процедура с химически или механични опции за почистване, основното й предимство е абсолютната сигурност. Такова почистване се препоръчва да се извършва 1-2 пъти в годината. Трите основни предимства на ултразвуковото почистване:

1. Естетика. Усмивката изглежда привлекателна благодарение на добре поддържаните и здрави зъби.
2. Здравеопазването. От превантивните и хигиенните мерки пряко зависи от здравето на устната кухина.
3. Ефективност при лечението. Подобно почистване се препоръчва да се направи преди началото на стоматологията, което ще бъде по-ефективно, ако професионално почистите устната кухина на микробите и зъбите от камъни и плаки.

Съществуват редица противопоказания на тази процедура:

• бронхиална астма, остра респираторна вирусна инфекция, аритмия;
• наличие на ортопедични структури и импланти;
• период на промяна на ухапването (в детството и юношеството);
• първия триместър на бременността;
• наличие на туберкулоза, хепатит и ХИВ.

Почистване на зъбите на въздушния поток

Съвременните методи за почистване на зъбите са много разнообразни, но всеки знае сега популярната процедура Air Flow. Тази процедура се извършва с помощта на специална машина за пясък, която почиства зъбите от камък, плаки и бактерии. Съставът на пречиствателната смес включва вода и абразивен материал, който не уврежда смолата и зъбния емайл.

Предимства на процедурата:

1. Без болка при почистването и полирането на зъбите.
2. Продължителността на ефекта се дължи на прилагането на специален лак след процедурата.
3. Естествеността на сянката , тъй като тя не е избелване, а процедура за почистване.

Противопоказания за въздушния поток:

• астма и бронхит;
• спазване на диета без сол;
• Пародонтална болест (преди да получите по-добър професионален съвет);
• възраст на детето (до една година).

Лазерно почистване на зъбите

Ефективното почистване на зъбите от зъбен камък и плака с лазер има много предимства. Тази опция е безболезнена, ефективна и безопасна. Препоръчва се на всички и дори на тези, които нямат проблеми. Индикации за лазерно почистване:

• възпаление и кървене на венците;
• системно пушене;
• подготовка за избелване;
• появата на неприятна миризма от устата;
• плака и зъбен камък;
• злоупотреба с кафе и чай;
• препарат за лечение на много заболявания на устната кухина.

Противопоказанията включват:

• GV и бременност;
• наличие на ендопротези;
• комплект запечатани и изпъкнали зъби;
• възраст до 18 години;
• Скоби.