Рядък възрастен не знае какъв е кариесът и избягва опознаването на стоматологията. За съжаление, генетиката, незадоволителната хигиена, условията на околната среда, небалансирано хранене и много други фактори водят до развитие на кариес. И тъй като в зряла възраст има 32 зъба, рано или късно почти всеки получава лекар.
Лечението на кариес и усложненията му е не само неприятно, но и скъпо, така че е много по-лесно да се обърне дължимото внимание на превенцията на зъбния кариес.
Причини за развитие на кариес
Основната причина за проникването на кариогенни бактерии в тъканта на зъбите е деминерализирането на емайла. Намаляването на рН под 4,5 води до появата на разграждане на емайла. Различни фактори водят до това:
- недостатъчна хигиена на устната кухина;
- липса на минерали, идващи от храна и вода;
- злоупотреба с въглехидрати;
- анатомична структура на зъба;
- генетика;
- състава на слюнката.
Кариесният процес не се случва незабавно, може да отнеме няколко години, поради което предотвратяването на кариеса може да се извърши и в първичните етапи (етап на оцветяване).
Методи за първична профилактика на кариес при възрастни
Първичната се нарича превенция, която е насочена специално към предотвратяване на болестта, когато първите видими прояви на нея все още. За разлика от вторичната превенция, която се състои в лечението на кариес и усложненията му. Първичната профилактика на кариес може да бъде ендогенна и екзогенна.
Екзогенна профилактика на кариес
Този вид профилактика се състои в извършването на определени дейности, които повишават устойчивостта на зъбния емайл към кариогенните фактори. Те включват:
- Хигиена на устната кухина. Индивидуално избраната четка за зъби и паста трябва да се използват два пъти дневно в продължение на 2-3 минути. Движенията трябва да се мерят - от венците до короната на зъба. трябва да се обърне специално внимание на дъвченето на зъбите. Допълнителни средства за почистване на устната кухина след хранене също са добре дошли (изплаквания - с вода или изплакване, дъвки, зъбна конци , клечки за зъби). Това включва професионалното почистване на зъбите в един фотьойл при зъболекаря.
- Флуориране (използване на флуорирани пасти за зъби, разтвори, гелове, профилактика на местни кариеси с флуорид, флуоридно покритие на зъбите, електрофореза с флуоридни и калциеви препарати).
- Уплътняването на пукнатини е запечатването на естествени жлебове и ями от повърхността на зъба със специални уплътнители, които предотвратяват разпространението на кариогенни бактерии дълбоко в тъканите на зъбите.
- Редовни посещения при зъболекаря. Дори и да не се притеснявате за нищо, веднъж на всеки шест месеца трябва да се подложите на преглед на зъболекаря, за да идентифицирате възможните проблеми на най-ранните етапи.
Ендогенна профилактика на кариес
Ендогенната превенция на кариес може да бъде лекарствена и нелекарствена. Първият се фокусира върху използването на флуорид, витамини и минерали, като добавки към храната, както и питейна вода, мляко и сол, които са специално флуорирани за тази цел. Този метод на превенция трябва да бъде избран от лекар, тъй като излишъкът от флуорид води до флуороза, което също има незадоволителен ефект върху състоянието на зъбите.
Превенцията на употребата на наркотици включва промяна на хранителните навици. Карбохидратните закуски, толкова възлюбени от мнозина, носят ясна заплаха за зъбните тъкани - в края на краищата, много малко хора се грижат за зъбите си след сандвич или чаша сладка сода. В допълнение, цялата диета трябва да бъде внимателно балансирана за протеини, мазнини и въглехидрати, както и минерали и витамини.