След пъпчето червеното остава дълго време? Възрастните промени се появяват твърде рано? Всичко това сигнализира, че процесът на регенерация на кожата на лицето значително се е забавил. Но не се отчайвайте! "Събуди" вътрешните резерви на тялото може да ускори обновяването на кожата.
Причини за лошо възстановяване на кожата
Физиологичната регенерация на кожата е естествен процес на заместване на къси живи клетки. Основният строителен материал за това са съставните елементи на храненето. Ако ядете лошо, тялото няма да има достатъчно ресурси, за да възстанови кожата. В допълнение, причините за лошата регенерация на кожата са:
- отслабен имунитет;
- стрес;
- прекомерен физически или умствен стрес;
- инфекциозни заболявания.
Как да ускорим възстановяването на кожата?
Най-доброто възстановяване на кожата се насърчава от витамините В и витамините А, С и Е. Те трябва да присъстват в голямо количество в ежедневната диета. За това ядете повече:
- риба;
- млечни продукти;
- пълнозърнест хляб;
- ядки;
- моркови;
- зехтин;
- авокадо;
- гранати.
За подобряване на възстановяването на кожата можете да използвате специални кремове. Те включват:
- пантенол;
- D-пантенол;
- Bepanten.
Активната съставка в тези лекарства е декспантенол. В кожните клетки се трансформира в коензим-пантотенова киселина, което увеличава еластичността на колагеновите влакна и по този начин ускорява процеса на обновяване на кожата.
Ефективен мехлем за регенерация на кожата е Solcoseryl. Това лекарство стимулира пролиферацията, увеличава синтеза на колаген и елиминира ефектите от топлинно и механично увреждане на лицето. Actovegin е друго популярно лекарство, което ускорява епителизата и има антихипоксичен ефект. Чрез увеличаване на притока на кръв, тя осигурява на кожата тъкани с кислород.
Подпомага бързото подновяване на кожата и хардуерната козметика. Можете да използвате методи като вакуум
Народните средства за бързо регенериране на кожата са:
- екстракти и бульони от жълт кантарион;
- лимфна кал;
- инфузионни ценданин, низ и псилиум.
Маслото от морски зърнастец е много богато на витамини, което значително увеличава възстановителните функции. Той установява метаболизма на подкожната мазнина и дълбоко подхранва клетките. Но преди да можете да ускорите регенерирането на кожата с нея, проверете дали имате алергии към нея.