Нарушаването на пречистващата функция на тялото може да доведе до различни заболявания, които усложняват ежедневието и оказват неблагоприятно влияние върху общото и психическото състояние. Едно от тези заболявания е спастичен запек.
Определение и признаци на заболяването
Спастичният запек е периодично нарушение на движението на червата, което не е причинено от някаква болест. Най-често причините за спастичен запек могат да бъдат:
- стресови ситуации и емоционални преживявания;
- строги диети;
- тютюнопушенето;
- индустриално отравяне (в резултат на професионална дейност).
Всеки човек има свой собствен индивидуален ритъм на почистване на тялото. Но липсата на изпразване в продължение на 3-4 дни може да бъде симптом на спастичен констипация. По принцип симптоматиката на този тип запек е много разнообразна. През този период човек може да усети един или няколко знака:
- оток или тежест на корема;
- гадене;
- главоболие;
- колики в корема;
- намаляване на ефективността.
Дефекацията по време на това безпокойство е най-често трудна и е придружена от увеличени усилия от мускулите на коремната кухина и перинеума. При изпразване на червата, със спастичен запек, изпражненията се дехидратират, имат малък обем и могат да бъдат покрити с лигавица. Често посещението на тоалетната със спастичен запек не води до желаното облекчение.
Лечение на спастичен констипация
За да започне лечение на спастичен запек, трябва да се установи основната причина за появата му. Доста често е достатъчно да се настрои храненето, за нормализиране на червата. Ако възникне запек в отговор на психоемоционални шокове, успоредно с диета може да се предпише употреба на успокоителни средства . Това са:
- novopassit;
- tenoten;
- екстракт от валериан и др.
Диета със спастичен запек е, както следва:
- Консумацията на мазни, пържени, брашнени храни се намалява.
- Достатъчен брой варени зеленчуци и пресни плодове се използват преди това.
- Препоръчва се да се приготвят супи на зеленчуци, а не на месни бульони.
- Изключване на стягащи продукти (ориз, шоколад, силен чай, червено месо, нарове и др.).
- Бял хляб се заменя с пълнозърнест или черен хляб.
- За закуска е желателно да се консумира овесена каша, приготвена във вода, с добавяне на сушени плодове (сушени сливи, сушени ябълки), които имат слаб ефект.
- В хранителния режим се въвеждат млечни продукти с ниско съдържание на мазнини (суроватка, бифид, кефир и др.).
Също така лекарите препоръчват:
- Пийте на ден от 1,5 литра чиста вода.
- Добавете трици (пшеница, овес) към дажбата.
- Увеличете физическата активност (ходене).
Освен това е желателно напълно да се елиминира консумацията на алкохолни напитки и енергийни напитки.
Като лесно слабително средство могат да се използват аптеки на базата на растителни съставки. Това са:
- бисакодил;
- Guttalaks;
- Regulax и др.
Лечение с народни средства
При лечението на спастичен запек народните лекарства могат да използват такива рецепти:
- Две супени лъжици сладка паста и една чаена лъжичка
Омесете семената и ги разбъркайте. Една супена лъжица от тази смес трябва да се напълни с чаша вряща вода и, увити, да остане за нощта. Вземете инфузия през деня, след половин час след като ядете половин чаша. - Лек слабително действие се задържа от изпечените ябълки. За да направите това, те се пекат във фурната или в микровълновата печка до мека.
- Семената семена се засаждат и се изсипва половин чаша вряла вода. Настоявайте 20-30 минути и пийте в даден момент.
- При продължителен или хроничен запек вземете една чаена лъжичка сок от алое 15-30 минути преди хранене в продължение на 2-4 седмици.