Един модерен човек всеки ден очаква с изненада под формата на различни стресови ситуации, конфликти, които изискват от него да защитава и облекчава напрежението, като сублимация.
Процесът на сублимация
Научно казано, това е един от видовете лични защитни механизми, чрез които той облекчава напрежението в конфликтна ситуация, като трансформира инстинктивната си енергия в тази форма на социална дейност, която е желателна както за човека, така и за света. Зигмунд Фройд описва тази теория като определено отклонение на биологичната енергия на човека. Това означава, че сексуалните движения на индивида от тяхната безспорна пряка цел, пренасочвайки ги към целите, които обществото не отхвърля.
Важно е да се отбележи, че процесът на сублимиране помага на човек да не игнорира вътрешните си конфликти, а да насочи цялата си енергия към намирането на начини за разрешаването им.
Примери за сублимация в психологията
Сублимацията може да има много форми. Така например, садистичните стремежи на индивида могат да се превърнат в желание да бъдеш хирург. Също така, сексуалната енергия има способността да се сублимира в творчеството (поети, художници), в анекдоти, вицове. Агресивната енергия може да се превърне в спорт (бокс) или в стриктно образование (изискване към собствените си деца). Еротичността, от своя страна, е в приятелство.
Тоест, когато човек не може да намери естествена смърт с инстинктните си движения, той несъзнателно намира този вид окупация, тази дейност, чрез която се освобождават тези импулси.
Фройд намери точно обяснение за творчеството на всеки индивид чрез сублимиране, като пренасочването на енергията на нейното либидо директно към процеса на творчество.