Бразилският супермодел Адриана Лима в продължение на няколко години води рейтингите на най-красивите и секси жени на планетата. Как тя, майката на двете й дъщери, успява да изглежда невероятно и да управлява всичко?
Тайната на успеха на модела в неговия правилен режим на деня. Тя се издига ежедневно не по-късно от 7 часа сутринта, а първото, което прави, е да я провери с Instagram. След това Анриана събира и вкарва момичетата в училище. Следващият елемент е фитнес залата. Звездата на подиума е сигурна, че ако работите върху себе си, без да уморите, тогава всичко ще се случи непременно. От него можете спокойно да вземете пример:
"Моята истинска страст е бокса! Обучавах се поне 10 години. Преди това не разбирах добре какво би струвало да се направи. И така, докато не си сложа боксовите ръкавици. Моето мнение е просто - важно е да откриете урок, който ви харесва, и едва след това ще получите всичко 100%. "
Бразилският модел прекарва времето си в салона до 10 часа, а след това закуска. Обикновено яде яйца, овесена каша и кафе за пиене. Сигурно такава скромна диета е основната тайна на хармонията на бразилската жена.
Личен готвач и супер козметолог
Красотата не е на печката всеки ден, защото в къщата й има специален човек. Той убива Андриана и момичетата си с екстри. В диетата очарователна жена е доминирана от зеленчуци и морски дарове, зелени.
Прочетете също- В центъра на вниманието: Мила Йовович се похвали с отворено деколте
- На фона на слуховете за бременност Адриана Лима се забавлява на карнавала в Рио де Жанейро
- Адриана Лима информира феновете, че тя вече няма да бъде без причина
Тайната на лъчистата кожа на модела е в редовното посещение на козметиста. Тя също обича органичната козметика. За козина Seigneur Lim използва натурални масла от Бразилия - кокосови и бадеми.
| | | |
