Дженифър Лопез в интервю за списание ДАР призна, че тя мразеше фигурата си

Много скоро в продажба ще бъде броят на лъскавите DARE, на корицата на която ще бъде показана несравнимата Дженифър Лопес. Въпреки 46-годишната си възраст, фигурата на актрисата и певицата все още причинява завист сред мнозина. Дженифър се появява на социални събития в открити рокли и тесни костюми, но преди 20 години тя се смути да се облича така.

Много е важно да обичате себе си

В младостта си Лопес силно обединяваше фигурата си. Тя не разбираше защо диета и изтощителни тренировки не й помогнаха да направи фигурата по-елегантна. В интервюто тя призна, че понякога дори започва да се мрази:

"Бях много раздразнен, когато моята фигура бе наречена съблазнителна и постоянно се сравняваше с други момичета. Винаги съм се смятал за пълен и понякога дори мразен. Стигна до това, че започнах да отказвам открити костюми за представления, комплексирани на плажа, тесни дрехи и т.н. ".

В допълнение, актрисата и певицата казаха, че само постоянната работа върху тялото и моралното състояние може да доведе до положителен резултат:

"За онези, които се смятат за грозни, човек винаги трябва да се придържа към израза:" Много е важно да обичаш себе си ". Трябва да вземете тялото, фигурата, лицето си и тогава ще имате хармония. Престанете да се сравнявате с някои общоприети стандарти за красота. Всички хора са различни и има някакъв специален шик в това. И когато приемете себе си, започнете да работите върху формулярите физически. Просто не избирайте това, което мразите. Стремете се за хармония навсякъде. Помислете за това, което обичате да правите: фитнес, джогинг, танци, плуване или може би бокс. Не се насилвайте. От всичко, което трябва да се забавлявате. "

С феновете си Лопес сподели как се отървава от допълнителни калории:

"Обичам да танцувам. Това са танците, които ми дават възможност да се чувствам перфектно. Когато танцувам, чувствам гърч от ендорфини. Настроението на мен се подобрява и има дълъг живот в живота ".
Прочетете също

Танци Дженифър избраха без причина

Още от самото си детство Лопес присъстваше на уроци по хореография и пеене и тя й хареса толкова много, че родителите й вече знаеха, че дъщеря им ще бъде свързана с шоубизнеса. Първият успех в танцовата кариера Дженифър разглежда работата в танцьорите на групата "Новите деца на блока". След това все още имаше много сътрудничество в тази област с други изпълнители. Освен това, младата Дженифър, много помнят комедийното телевизионно предаване "В Living Color", в което тя се освети като талантлив танцьор.