Остатъците от храносмилателна храна, натрупана в червата, водят до нейната шлака. В процеса на гниене образуването на токсини, които отрови тялото, причинява бърза умора, начало на главоболие и влошаване на общото състояние. Важно е редовно да се измиват червата, защото масите на изпражненията, които се натрупват, могат да се превърнат в камъни за изпражнения. Има много методи за пречистване, но можете да постигнете резултати, като ги приложите в комплекс.
Стомашен лаваж в дома
Преди да се самопочиствате червата, трябва да видите лекар, който, предвид съществуващите противопоказания, ще може да избере най-оптималната опция.
Сифонично измиване на червата
Този метод се основава на прочистването на клизма на червата, което представлява фуния с извадена от него гума. Отопляемият разтвор се излива във фунията, когато се повдига, той започва да навлиза в червата. След като завърти фунията, водата излиза от нея със съдържанието на червата. Повторете процедурата, докато фунията не излее чиста вода.
Решения за чистене на червата:
- Изплакването на червата може да се извърши с минерална вода с минимална минерализация (от 2 до 5 грама на литър). Такова решение не дразни мускулната система на червата. Неговото състояние може да се влоши, като се използва вода с минерализация над осем грама на литър.
- Воден разтвор за измиване на червата може да се подкиселява с натурални продукти: ябълков оцет, лимонов сок, боровинки, боровинки. За получаването на вода за промиване се използват следните съставки:
- Варена студена вода (литър);
- сок от червени боровинки , морски зърнастец или лимон (лъжица);
- сол от масата (малка лъжица).
Изплакване на червата със солена вода
Почистването може да се извърши не само чрез директно инжектиране на разтвора в червата, но и чрез приемане на вода за миене вътре. Рецептата предполага използването на такива компоненти:
- преварена вода, охладена до 40 градуса;
- супена лъжица лимонов сок;
- сол (лъжица на литър вода) или солево слабително.
Вземете разтвора сутрин на празен стомах. Пийте не по-малко от десет чаши вода, постепенно в продължение на час и половина. Когато излезе цялата вода, се препоръчва закуска. Желателно е те да са зеленчуци, плодове и зърнени храни.