Всеки от родителите, вероятно чут като спящо дете, мърмори нещо в сън. Има ли хора, които не са докосвани от смях на дете чрез сън? Нека да се опитаме да разберем какво да правим, ако детето говори в съня си и трябва ли да излъже родителите?
Somnilokviya
Разговорът, смяхът или сълзите в съня се нарича съмнение. И това не е опасен феномен. Дори възрастен може да говори в сън. Просто при децата, това е по-често, тъй като децата са много по-впечатляващи от старейшините, но тяхната психика все още не е толкова силна. Оказва се, че по този начин децата "разграждат" дневната информация, а излишъкът от силни впечатления и емоции се пръска в такава интересна форма.
Причини за съмнение
- Първата и най-важната причина, поради която детето може да се смее, да говори или да плува по време на сън, е ярко емоции, стрес (не в лошо качество на думата). Ако детето първо посети цирка, зоологическата градина или кръстовищата, тогава има голяма вероятност през нощта да се разсмее или да бръмчи. Ако в деня, когато детето стана свидетел на скандал между родителите си, тогава през нощта може да плаче.
- Преход от една фаза на сън към друг. Всеки знае, че фазите на съня са бързи и бавни. Те се сменят приблизително на всеки 90-120 минути. Тук по време на тези преходи и сънливо ромолене.
- Струва си да се каже, че понякога дори нощните виси на обесване трябва да предупредят родителите. В тези случаи, когато детето реагира рязко на нощта, плаче, потрепва и го плаши, струва си да се консултирате с невролог. Лекарят може да предпише лекарства, които подобряват церебралната циркулация, укрепват съня и успокояват.
Дали вашето дете сънува или не, има няколко правила, които трябва да следвате:
- повече ходене;
- не давайте много възбуда;
- преди да заспите не играете активни игри, по-добре боядисвайте или четете книга;
- ограничаване на времето, прекарано зад конзоли за игри, компютър и телевизор;
- възможно най-често вентилирайте помещението, в което детето ще спи.
Спазвайки тези прости правила, гарантирате на детето здрав, силен и комфортен сън през цялата нощ.