Ако никога не сте знаели какво е киселини и не са страдали от изгаряне, тогава по време на бременност можете да "опознаете" с такава скръб.
Причини за киселини в бременните жени
Може да има две от тях:
- лошо хранене и в резултат на това липсата на хранителни вещества в организма;
- късна бременност.
През последните седмици на бременността доста голям плод започва да "натиска" отдолу до стомаха, киселината от стомаха навлиза в хранопровода и започва киселини. Тази верига ви позволява да разберете защо се появява киселини в бременни жени в по-късни периоди. Периодът, в който бременността започва киселини, обикновено през второто или третото тримесечие на бременността.
Нека се обърнем към симптоматиката и да разберем защо се появява киселини в бременни жени. Стомашната киселина, която навлиза в хранопровода, започва да "дразни" стените му, което причинява неприятни усещания в гърдите и стомаха. Малко по-късно, киселини се проявяват под формата на изригване и кисел вкус в устата. Съгласен съм, неприятни усещания.
Как да се справим с киселини по време на бременност ?
Ако разбирате, защо киселини в бременни жени, а след това сега трябва да намери начин да се справят с него.
Ако причината е в неправилната диета, тогава трябва да премахнете от диетата мастни, пържени, пикантни и солени. Откажете да ядете, преди да си легнете и да пиете чаша вода. Ако тези мерки не помогнат, на първия етап ще трябва да изключите черно кафе по време на бременност , шоколад, марината и подправките.
Ако страдате от киселини по време на бременност, не купувайте лекарства без да се консултирате с лекар. В крайни случаи можете да използвате домашни рецепти. Например, да пиете, преди да ядете чаша вода с разтворен в него мед или настъргани моркови (без захар). Има по-сложни възможности: изсипете 5 лъжици ленени семена с чаша вряща вода и настоявайте за един час. След това пием на супена лъжица през целия ден. Картофеният сок също може да помогне.
Често има случаи, когато се появят неприятни симптоми, дори ако се придържате към специална и подходяща диета. Така че защо се завръща киселини по време на бременност? Причината за всичко е хормоналното преструктуриране в тялото на една жена. За да не дойде отново при вас "на посещение", следва да се следват превантивни мерки:
- да ядат млечни продукти;
- вечеря не повече от 3 часа преди лягане;
- осигурете само прясна храна на себе си и членовете на вашето семейство.
Но каквото и да изберете, помнете, че сега трябва да се погрижите не само за вашето здраве, но и за бъдещето на нероденото бебе.