Трудностите с дефекацията, особено хроничните, представляват сериозна заплаха за здравето. Запекът може да доведе до деформации и увреждане на червата, да предизвика силна интоксикация и други опасни последици. Ако знаете какво е правилно да направите в такава ситуация и незабавно започнете лечението, столът може бързо да бъде коригиран.
Защо се появява запек?
Задържането на изпражненията се дължи на влошаване на чревната подвижност. Основните причини за запек:
- небалансирано хранене;
- хормонални неуспехи;
- заболявания на стомашно-чревния тракт;
- недостиг на течност в тялото;
- бременност;
- запушване, чревна обструкция ;
- ниска физическа активност;
- чувствителност към стрес и емоции;
- чужд предмет в ануса;
- хелминтови инвазии;
- дисбиоза ;
- подуване;
- вродени аномалии и други.
Какво да правим с запек у дома?
Когато описаният проблем възниква редовно, препоръчително е да се консултирате с гастроентеролог. Лекарят ще ви помогне да разберете защо запекът придобива хроничен курс, ще установи диагноза и ще предпише адекватна терапия. Ако трудностите при дефекацията са редки и причините за този симптом са известни, важно е незабавно да се вземат мерки за възстановяване на чревната подвижност.
Какво да правим с запек в домашни условия:
- Използвайте фармакологични агенти с слабително действие (супозитории, таблетки) . Алтернативата е народните рецепти.
- Направете клизма. Този метод се използва, когато други опции за лечение не са ефективни.
- Предупреждавайте релапса. За да нормализирате работата на червата, трябва да следвате специална диета.
Свещи от запек
Ректалните лаксативи се считат за най-нежен метод за подновяване на дефекацията. Сред всички опции, какво да правите с запек, свещите действат толкова меко и бързо. Те паралелно произвеждат 2 ефекти: стимулират чревните контракции, подобряват двигателните си умения и разреждат масите на изпражненията. Ректалните лаксативи не винаги премахват запека - това, което спешно трябва да направите у дома, ако те не помогнат, ще бъдат разгледани по-долу.
Ефективни свещи:
- Kaltsiolaks;
- морски зърнастец;
- бисакодил;
- Ferrolaks;
- глицерол;
- Evakyu;
- Glitselaks;
- взаимопомощ;
- Dulkolaks;
- Rektaktiv;
- глицил;
- Пирилакс и аналози.
Хапчета против запек
Лекарствата за орално приложение са подходящи в случай на остра еднократна забава на изпражненията, дългосрочна терапия с тяхна помощ не може да бъде извършена. Вътрешната медицина за констипация химически дразни чревните рецептори, които активират нейната перисталтика и стимулират дефекацията. Резултатът от използването на представените лекарства се наблюдава след 6-9 часа.
Ефективни таблетки:
- Dulkolaks;
- Senadé ;
- Laksbene;
- Slabilen;
- бисакодил;
- Fitolaks;
- Herbion Laxana;
- Regulaks;
- Senadeksin;
- Kontalaks;
- Stadalaks;
- Tisasen;
- Duspatalin;
- Atarax;
- Senadec и други.
Народни средства за запек
Алтернативните методи на лечение са по-леки от фармакологията, така че в спешни случаи те няма да работят. Най-простият вариант е всяко, за предпочитане маслинено масло от запек. Трябва да се пие ежедневно сутрин, преди закуска, 5-10 ml (чай или супена лъжица). Растителното масло омекотява изпражненията и улеснява евакуацията им, но този метод на лечение не е подходящ за заболявания на черния дроб или жлъчния мехур.
Други решения на проблема за това какво да правим с запек:
- За 1,5-2 часа преди заспиване пийте 1 чаша домашно приготвен кефир.
- Яжте 3-5 печени ябълки на ден.
- Добавете трици към храната.
- Сутрин, пийте компот от сушени сини сливи (1-3 сушени плодове на чаша вряща вода).
- Заменете черен и зелен чай с лайка.
Рецепти за билкови лекарства
Състав :
- коренът на althea е 20 g;
- корен от кокошка - 10 г;
- плодове от копър - 10 г;
- корен от сладък корен - 10 г;
- Лен семена - 20 г;
- водата е около 300-400 ml.
Подготовка, приложение
- Смесете билките.
- Разтопете 250 мл вода, изсипете я с 10 г колекция.
- Разтворът се разбърква на парна баня за 30 минути.
- Начупете лекарството.
- За да донесе обема си с топла преварена вода до 250 ml.
- Пийте 0,5 чаши непосредствено след вечеря.
Отстраняване на хроничен запек
Състав :
- коренът на валериана е 30 г;
- листа от мента - 30 г;
- кокошка - 20 г;
- трева - 30 г;
- вода 350-400 ml.
Подготовка, приложение
- Смесете растителни суровини.
- Налейте 2 супени лъжици. лъжица, събираща 200 мл преварена вода.
- Пазете разтвора на парна баня за половин час.
- Накарайте лекарството.
- Изсипете в течността преварена вода, за да направите обема на лекарството 200 ml.
- Пийте преди лягане за 100 мл.
Сладко лекарство за запек
Състав :
- сушени кайсии - 500 г;
- сушени сини сливи - 500 г;
- стафиди - 500 g;
- мед - 5 супени лъжици. лъжици.
Подготовка, приложение
- Изсушете сухите плодове във вряща вода, така че те да се увеличат и да се омекотят.
- Смесете съставките, смилайте ги в месомелачка или блендер.
- В полученото пюре добавете мед.
- Използвайте деликатес като добавка за закуска и вечеря, 1-2 часа. Лъжички дневно.
- Съхранявайте лекарството в хладилника.
Лигавично отвара при запек
Състав :
- семена от лен - 1 супена лъжица. лъжица;
- вода - 1 стъкло;
- мед или захар - на вкус.
Подготовка, приложение
- Гответе ленено семе за 15-20 минути на тих огън.
- Подлагайте разтвора под капака за половин час.
- Начупете лекарството.
- Пийте целия обем течност.
Разширена клизма
Понякога нито фармакологичните, нито народните лекарства помагат да се изтегли изпражненията. Опасните усложнения и тежката интоксикация могат да предизвикат такава силна запек, какво да правят в тази ситуация, повечето хора с чревни нарушения знаят, слагат клизма. Това е спешен метод за облекчаване на състоянието. Нежелателно е да се използва често, тъй като такова лечение редовно предизвиква нарушение на баланса на микрофлората.
Има 4 варианта на домашни клизми в случай на запек:
- почистване;
- физиологичен разтвор (хипертоничен);
- масло;
- microclyster (microlax).
Как да направите клизма с запек (почистване):
- Напълнете чашата на Esmarch с топла преварена вода (не повече от 2 литра). Можете да използвате отвара от лайка или добавете 1 супена лъжица. лъжица естествен ябълков оцет.
- Закачете го на височина 1 м от лицето (в легнало положение).
- Въведете целия обем на чашата в ректума.
- Легнете за 10-15 минути.
- Изпразване на червата.
Какво да правим с запек - хипертонична клизма:
- Разтваря се в 100 ml топла преварена вода 2 супени лъжици сол или 20-30 g прах от магнезий.
- Въведете цялото количество лекарство в ректума с гумена круша с върха.
- Изчакайте 20 минути.
- Отиди до тоалетната.
Мазна клизма:
- Разклатете обилно 100 ml чиста топла вода и 2-3 супени лъжици. лъжици растително или вазелинно масло.
- Въведете 50-100 ml от суспензията в ануса чрез гумена круша.
- Дефекацията трябва да настъпи след 8-10 часа.
Диета с запек
Корекцията на дажбата е включена в комплексното лечение на забавянето на изпражненията, особено в хроничната форма на патология. С този проблем е препоръчително да се консултирате с гастроентеролог. Лекарят ще ви помогне да разберете защо страдат от запек, какво да направите, за да нормализирате работата на червата. В зависимост от причините за проблема специалистът ще предпише диета. Тя може да включва следните разрешени продукти:
- зеленчукови супи;
- хляб с трици, грубо смилане;
- варени, печени диетични сортове риба, месо, домашни птици;
- зелени;
- каша (на вода) - овесена каша, елда, пшеница;
- зеленчуци;
- плодове;
- плодове, включително сушени плодове;
- варени яйца, омлети;
- нискомаслени млечни продукти;
- растително масло;
- конфитюр;
- мед;
- бульон на кураж;
- инфузия на пшенични трици;
- плодови компоти;
- билкови лаксативни чайове;
- Бери плодове напитки.
Забранено е:
- бульони;
- пресен бял хляб;
- печене от масло и пушено тесто;
- брашно;
- десерти със сметана;
- млечни млечни и кисели млечни продукти;
- зърна;
- плетене на порции (грис, ориз);
- консерви;
- подправки;
- пушени продукти;
- гъби;
- закуски;
- пържена храна;
- сосове;
- маслено месо, риба, домашни птици;
- стягащи плодове и плодове - круши, дюля, дървесина, нар, боровинки, череша;
- зеленчуци, провокиращи процесите на ферментация - репички, лук, чесън, спанак, ряпа, зеле;
- какао;
- алкохол;
- желе;
- кафе;
- газирана вода;
- силен чай.
Как да се лекува запек?
Ако липсата на дефекация не е изолиран случай, а възниква периодично, е необходимо да се установи точната причина за патологията. За да направите това, трябва да се консултирате с гастроентеролог, да преминете през определен преглед и да поставите диагноза. Правилното лечение на запек включва набор от мерки, които зависят от факторите, които задействат нарушаването на чревната подвижност. Без да елиминира причината за болестта, няма да е възможно да се отървем от описания симптом.
Запек с диета
В стремежа си да отслабнете, твърде често диетата е ограничена, което води до закъснение в изпражненията. Повечето жени използват спешни методи как да се отървете бързо от запек - хапчета, клизми и други лекарства. Системната употреба на такива лекарства първо помага, но в бъдеще води до влошаване на състоянието и дисбаланс на чревната микрофлора. Оптималният начин да се направи с запек по време на диета е да се нормализира диетата. Отслабването трябва да бъде правилно, да не нарушава работата на стомашно-чревния тракт.
Запек с хемороиди
Сложността на терапията при тази ситуация е, че възпалените вени в ануса предотвратяват излизането на изпражненията и притискането, когато се опитва да се изцежда, провокира увеличаване на техния размер. За да се лекува запек у дома в комбинация с хемороиди е трудно, но наистина, ако се обърнете към проктолог.
Клиничните препоръки в такива случаи включват:
- Съответствие с диетата.
- Приемане на лекарства, които увеличават обема на чревното съдържание (Mukofalk).
- Използване на лаксативи (ако е необходимо).
- Терапия на хемороиди.
Запек при панкреатит
Поражението на панкреаса води до повишаване нивото на глюкозата в кръвта, което води до забавяне на дефекацията.
Основни методи за отстраняване на запек на фона на панкреатит:
- Релаксираща диета.
- Увеличете обема на консумираната вода.
- Приемане на лекарства, предписани от гастроентеролог.
- Използване на чисти клизми.
- Терапия на основното заболяване.
Запек с гастрит
Възпалението на лигавиците на стомаха предизвиква влошаване на храносмилането на храната, което влияе върху образуването и евакуацията на изпражненията. Независимо от това дали констипацията възниква при гастрит с повишена киселинност или намалява, основният аспект на лечението е диетата. Стриктното придържане към диетата, предписана от гастроентеролога, помага да се нормализира състава на стомашния сок и подвижността на червата.
Допълнителни терапии:
- Използване на локални и системни лаксативи.
- Използване на клизми (в спешни случаи).
- Комплексна терапия на гастрит.
Запек с холецистит
Патологиите на жлъчния мехур винаги са придружени от нарушение на дефекацията. По-често пациентите имат хроничен запек, което е трудно за лечение. При описаната патология минималното количество жлъчка навлиза в червата, което прави невъзможно нормалното храносмилане на храната. В резултат на това, изпражненията получават плътна консистенция и съдържат нетретирани парчета храна, които започват да гният.
Какво да направите:
- Строго следвайте диетата.
- Вземете холеретични препарати .
- Използвайте лаксативи и клизми (в екстремни случаи).
- За да спре възпалението на жлъчния мехур.
Запек с дисбиоза
Неизправностите в баланса на чревната микрофлора са временно явление, което може лесно да се елиминира.
Следните мерки ще помогнат да се освободите от запек:
- лаксативно хранене;
- включване в храната на продукти от кисело мляко с живи култури;
- вземане на про и пребиотици;
- възстановяване на емоционалния фон;
- лечение на причината за дисбиоза.
Запек с червеи
Повечето паразити причиняват противоположния симптом - диария, в редки случаи броят им е толкова голям, че има запушване на червата с топка от червеи. Единственият начин да се отървете от запек веднъж завинаги е да премахнете хелминти. За това е необходимо да разберете кои червеи се намират в тялото и да вземете специални медикаменти, предписани от лекаря.
Какво да направите с паразитен запек, за да облекчите състоянието:
- Следвайте хладка диета.
- Увеличете потреблението на вода.
- В спешни случаи вземете слабително.