Лице, което няма хронични проблеми с повишаване на кръвното налягане, обикновено не съхранява необходимите лекарства в кабинета за домашна медицина и не знае какво да прави в такива случаи. Но никой не може да гарантира, че никога няма да се издигне. Следователно, в края на краищата, трябва да знаете как можете да намалите бързо високото кръвно налягане при домашни таблетки и народни средства. В края на краищата, ако не го направите навреме, може да има много сериозни последици:
- бъбречна недостатъчност ;
- проблеми в работата на сърцето (исхемия, инфаркт, ангина или инсулт);
- разстройство на паметта;
- поражение на съдовете на крайниците.
Лекарства, които бързо намаляват кръвното налягане
Наркотиците, които оказват влияние върху натиска, са много, така че ако се почувствате зле (главоболие, слабост, замаяност), е полезно да измервате кръвното налягане. Въз основа на резултатите от него, и си струва да се избере лекарство.
Как да намалите бързо налягането?
За да направите това, използвайте лекарства като Metoprolol, Captopril и Inifedipine. Дозировката трябва да се определи в съответствие с инструкциите, като се вземат предвид всички съществуващи хронични заболявания. Ако налягането се повиши до 180, би било ефективно да се използват Andipan, Enapril, Cartopress и до 150 - Papazol и Dibasol.
Как да се намали бързо ниско налягане?
Сърдечното налягане може да бъде намалено, като се приемат Atenolol, Verapamil, Ramipril, Enalapril и техните аналози.
Но не винаги е възможно бързо да се получи правилното лекарство, което бързо намалява натиска, в този случай традиционната медицина ще помогне, което дойде с огромен брой алтернативни начини да се намали.
Как да се намали натиска бързо чрез популярни методи?
Най-важното е да се осигури мир. Удобно е да седнете или да легнете и да се отпуснете. За да направите това, трябва да спуснете раменете си, но дръжте врата си права, включете тихата музика или звуците на природата (сърфът звучи най-добре) и слушайте дишането си. Това ще помогне за нормализиране на ритъма на всички органи, тъй като една от причините за нарастващия натиск е отрицателните емоции и преживявания.
Можете да поставяте по обичайния начин мускулите на прасеца, рамената и долната част на горната горчица. Топлината, образувана в тези места, ще разшири кръвоносните съдове и кръвта ще изтече и в рамките на 10-15 минути налягането трябва да започне да намалява.
Също така ефективен е оцетният компрес, приложен върху краката на човек за 15-20 минути, и избърсване с тъкан, навлажнена в разредена вода с 5-6% оцет, временните и тилната част на главата.
Препоръчва се да се приготви специална напитка:
- Изсипете черен чай.
- Добавете една супена лъжица мед и половин лимон със среден размер.
Много добър също помага на зелен чай и чаша пресни червени боровинки или зеле.
Алтернативни методи
Ако не разполагате с нито един от изброените продукти, можете просто да вземете топъл душ, да масажирате тилната зона и шията с поток от вода или да поставите ръцете си в съд с топла вода (+ 37 ° C) и постепенно да повишите температурата си до + 45 ° C, горещо.
Много ефективни са потупване на акупунктурните точки, разположени под ушната тел, в жлеба. За да се извърши пръст (без натискане), следва от тях и до средата на ключицата 10 пъти от всяка страна.
Намаляване на налягането трябва да бъде на тези, в които човек обикновено се чувства добре, обикновено това е от 120 до 80. И в
- Изключете алкохола и пушенето.
- Сънят най-малко 8 часа на ден.
- Ежедневно упражнение за минимум 20-30 минути.
- Увеличете количеството на плодовете и зеленчуците във вашата диета, като ограничите - червеното месо и сладкиши.
- Дневната норма на витамин С трябва да бъде най-малко 500 mg, а калция 1 mg, а тялото трябва да бъде наситено с калий и магнезий.