"Паркур не е спорт, паркур е изкуство", представители на това движение казват за професията си. Паркур е изкуството да се движиш, да се движиш и да преодоляваш препятствията. Практикуващите младежи от паркур (маркери) буквално не познават границите, вървят по стълбите, сградите, колоните. За тях вертикалата на градските обекти се изчертава хоризонтално. "Възможно е да се движим по него, както е на пътя", твърдят те.
И така, какво е това? Изкуството да се хвалиш? Едва ли. Един от идеолозите на Паркур, Дейвид Бел, е категорично против използването на различни техники за каскада, ако това не е необходимо. Никой от елементите на паркура не се показва на дисплея, за да покаже уменията си. Тук фокусът не е възхищението на минувачите, а обучение, което ще ви покаже границата на вашите възможности.
По-долу са дадени основните препоръки и отговори на най-често срещаните въпроси, зададени от начинаещите маркери. Запознайте се - и напред, за да преодолеете препятствията!
1. Къде и как да научите parkour?
Забранява се ученето на паркура у дома. Това е вредно. Можете да учите паркура само в границите на градската среда. Огради, огради, стени на къщи - това е, което ви е необходимо за пълно обучение.2. Как да започнем тренировката на Parkour?
На първо място, с ежедневно обучение. Ако вече практикувате гимнастика, лека атлетика или акробатика, със сигурност ще бъде по-лесно за вас, но ако не - дневно утринно затопляне, упражнения за сила - всичко това трябва да стане неразделна част от ежедневието ви.
3. Възможно ли е да се учим самостоятелно? В края на краищата, първите маркери са се научили сами?
Не, паркур не може да се научи самостоятелно. Можете да се обучавате, но трябва да има някой, от когото ще се научите да правите първите стъпки.
Дори основателят на паркура Дейвид Белл не започна от нулата. Той научил много от баща си. И последващите поколения маркери започнаха да провеждат различни майсторски класове по света, за да научат другите как да се движат възможно най-скоро.
4. Те казват, че паркур, практикуват паркур и не са необходими специални образователни курсове ...
За съжаление, понякога интуицията, която се изисква за практикуване на паркур, е твърде преувеличена. Разбира се, можете да започнете да го правите сами, но защо трябва да се справите с ударите, които вече са пълнени с други? По-добре поискайте съвет.
5. Паркур изисква специални обувки, нали?
И да, и не. Паркур изисква удобни обувки и дрехи, в които лесно ще се движите. Но изборът на конкретна обувка зависи само от вашия вкус. През лятото много хора практикуват боси. Въпреки това, в никакъв случай не можете да тренирате в обувки с гъста подметка, в противен случай ще загубите усещането за асфалт и не можете да контролирате добре тялото си.
6. Това опасно хоби ли е?
Увреждането в паркура е често срещано явление, но това не означава, че това е неизбежно. Спазването на основните техники за безопасност със сигурност ще ви спести от наранявания. Тренирайте колкото е възможно повече и следвайте правилото "от прости до трудни", тренирайте само след затопляне, правете упражнения за отмора, плувайте, правя йога, ориенталски бойни спортове, никога не се опитвайте
7. Паркур е окупация на човека.
Това е заблуда. Почти всички приеми на паркура могат да се извършват от жени. Голяма част обаче зависи от цялостната им подготовка.
8. Възможно ли е да се науча паркур за деца?
Няма "точна" възраст за проучвания на паркура. Въпреки това, колкото по-малка е детето, толкова по-бързо се научава, толкова по-послушна и по-гъвкава е тялото му. Но преди да започнете да се занимавате с паркура с детето, трябва да сте подготвени. За най-младите, обучението по системата "Доман" ще бъде полезно за по-старите, различни мощност и атлетични упражнения.