Как да отглеждаме дълги нокти?

Дългите нокти винаги привличат вниманието на другите. Те са гордостта на всяка жена. Но как да развиете свои дълги нокти? С изобилието от ежедневна домашна работа и модерния ритъм на живота, това е трудно. Необходимо е да се правят специални вани и да се вземат витамини.

Витамини и минерали за ноктите

Много проблеми с ноктите (крехкост, разслояване, финес) се дължат на липсата на минерали и витамини в диетата. Не знам как да растат красиви дълги нокти? Започнете с правилното хранене. Яжте повече зеленчуци и плодове, морски дарове и зърнени храни. В допълнение, за да се развият бързо дългите здрави нокти, трябва да използвате витаминни комплекси, които имат:

• Витамин А - подпомага бързото развитие на ноктите;
• витамин С - предотвратява пожълтяване, както и преждевременно стареене на нокътната плоча;
• витамин В - укрепва растежа на ноктите, ги укрепва, помага на други полезни вещества да се абсорбират по-добре в организма;
• витамин Е - подобрява кръвообращението и това повлиява положително растежа на ноктите.

Бани за нокти

Как да отглеждаме дълги силни нокти, ако не можете да ядете напълно? Специални маслени бани ще ви помогнат. За да ги направите, вземете абсолютно всички растителни масла (например сусам , маслини, рицин), загрейте го малко и добавете няколко капки йод и глицерин към него. В това решение трябва да намалите върха на пръстите за около 15 минути. Не мийте ръцете си след процедурата. Просто изтрийте пръстите си с тъкан.

Перфектно стимулира растежа на ноктите морска сол . С него можете да направите и терапевтични бани. За да направите това, се нуждаете от 20 грама сол. Той трябва да се разреди в 400 ml вода и да се добавят няколко капки йод. В такава баня трябва да спуснете ръцете си за 15 минути.

Добре възстановяване на ноктите и подобряване на растежа им на тавата с билкови инфузии. За да ги направите, подгответе вливането на лайка, жълт кантарион или корен от репей (2 супени лъжици суха трева за 200 мл вода), след което добавете 5 супени лъжици вода. лъжици сухо бяло вино. В тази баня трябва да държите ръцете поне за 20 минути.

Но колко бързо да се отглеждат дълги нокти, ако няма възможност често да се правят петролни или билкови вани. Лимонов сок ще ви помогне. Нарежете лимона наполовина и издърпайте краищата на пръстите си във всяка от половинките за 2-3 минути. Всяка от тези процедури, пълна с хранителен крем. Можете да използвате както конвенционални кремове за ръце, така и специални продукти за нокти.