Как да се вземат ленени семена?

Ленената семена отдавна се превърна в много важна кулинарна добавка. Те съдържат голям брой полезни вещества. Ако знаете как правилно да вземете ленени семена, можете безопасно да се отървете от различни заболявания. Освен това ще бъде възможно да се направи това, без да се причинява най-малка вреда на тялото.

Как да вземаме правилно семената от лена за очистване на тялото?

В състава на зърната могат да бъдат намерени следните компоненти:

В комбинация с тях, веществата имат много лечебни ефекти - например антиоксидант и пречистване.

Преди да започнете да приемате ленени семена, за да премахнете токсините, шлаките, солите на тежки метали от тялото, можете да ги смилате в кафемашина. Прахът се добавя към кисело мляко, мед или овесена каша, а вие получавате много вкусно лекарство.

Не по-малко ефективни и отвара. Чаша зърна се изсипва в три литра гореща вода. На водна баня сместа трябва да се държи поне два часа. Вземете го след просмукване трябва да бъде пет до шест пъти на ден за една чаша. Продължителността на задължителния курс на лечение е един месец.

Как да се вземат ленени семена от запек и да се очисти червата?

Най-лесният начин за почистване на червата е да се консумират семената сурови, на едно парче. В себе си те не са много вкусни. Но добавя към салата или всяко друго ястие от зърното ще добави pquancy.

Ако спешно се нуждаете от помощ, по-добре е да подготвите инфузия или отвара. Пийте получените средства се препоръчва или рано сутрин на празен стомах, или вечер преди лягане. И в най-трудните случаи - сутрин и вечер. За по-голям ефект в наркотиците може да се добави натрошен копър и кориандър.

Как да приемаме ленено семе с гастрит?

Привържениците на традиционните методи на лечение отдавна препоръчват приемането на зърна с гастрит. Те помагат за защита на стомашната лигавица от раздразнения. За да се получи лечебен агент, семена трябва да се готвят. Това е необходимо, за да се получи слуз.

Можете да приготвите лекарството като напълните една супена лъжица лен с вряща вода и кипете сместа в продължение на около пет минути. След това продуктът трябва да се влива в продължение на няколко часа и може да бъде използван. Да се ​​използва вискозна течност се препоръчва за една супена лъжица три пъти - четири пъти на ден преди хранене.

Това не е единственият начин да се използват зърна за гастрит . Те могат също да се нагреят, да се сгънат в торбичка и след това да се приложат на възпалено място. Такива топли компреси помагат бързо да се елиминира болката, която често се случва с заболяване в горната част на корема.

Как да приемаме ленено семе от холестерол?

Отдавна е известно, че семената могат да заменят месото по отношение на количеството хранителни вещества. Но за разлика от "оригинала", ленът съдържа влакно - съставка, която ефективно разцепва мазнините.

Много експерти са сигурни, че ако добавите малко зърно към ежедневната си диета - три супени лъжици с пързалка са достатъчни - и количеството на холестерола в кръвта ще намалее значително.

Много полезни семена са не само в сурова форма. Маслото, приготвено от тях, също има благотворен ефект върху здравето. Да я пиеш достатъчно само една глътка, преди да ядеш.

Как да приемаме ленено семе с диабет?

Ленените семена се препоръчват както за диабетици, така и за хора, които са пристрастени към болестта, тъй като съдържат въглехидрати в малки количества. В допълнение, зърната имат специален ефект върху тялото. Те са: