Ако тази болест се открие при дете само по време на юношеството, може да бъде изключително трудно да се излекува. Освен това, след 12-13 години някои деформации вече не подлежат на корекция. В тази статия ще Ви кажем как да третирате плоски крака при юноши, за да предотвратите по-нататъшното развитие на патологичния процес.
Класификация на тежестта на заболяването
Тактиката на действие, както и дали е възможно да се лекуват плоски крака при юноши, зависи от това колко е деформиран крака. Има няколко степени на тежест на това заболяване:
- първата степен се характеризира с намаляване на височината на крака до 25-35 мм. Ъгълът на арката е приблизително 130-140 градуса. На този етап пациентът се чувства неудобно само след физическа активност, както и при натискане на крака. Може да има умора при ходене и появата на оток на долните крайници;
- при втора степен ъгълът на арката се увеличава до 140-150 градуса, а стъпалото намалява до 17-24 мм. Пациентът изпитва постоянна болка в крака от крака до колянната става;
- накрая, при третата степен на заболяването, ъгълът на дъгата вече надвишава 155 градуса, а височината на стъпалото дори не достига 17 мм. Пациентът страда от постоянна непоносима болка в различни части на тялото и практически не може да се движи.
За да се лекува плоска стъпка от трета степен е напълно невъзможно, обаче, в силите на медицинските работници е много по-лесно да се облекчи състоянието на пациента и да се намали интензивността на неприятните симптоми. Мерките за коригиране на деформациите от 1 и 2 градуса могат да бъдат доста ефективни, но на този етап няма гаранция, че тийнейджърът ще може напълно да победи болестта.
Лечение на плоски крака при подрастващи
Лечението на плоски крака 1 и 2 градуса при юноши може да се извърши в болницата и в дома. В случай, че кракът на детето не е твърде деформиран, се използват специална гимнастика, масаж и носещи ортопедични обувки.
При наличие на индикации се препоръчват физиотерапевтични процедури и специални ортопедични адаптации - стелки и половинки, ортези, коректори, облицовки и маншети. И накрая, хирургическите операции могат да се използват в най-пренебрегваните случаи.
За различните деца предписанията могат да се различават значително в зависимост от тежестта на заболяването и индивидуалните характеристики на организма на детето, така че всяко лечение трябва да се извършва под стриктното наблюдение на специализиран лекар.
Много е важно да правите у дома специални упражнения от плоски крака за тийнейджъри, което ще помогне за спиране на по-нататъшното прогресиране на болестта. По-специално, следният комплекс показва добри резултати:
Седнете на стол и последователно поставете и двата крака отвън, а след това отвътре. Направете това 30-50 пъти. След това се изправете и повторете постоянното упражнение. - Седнете и последователно съединете двата токчета един с друг, а след това - пръстите на краката. Повторете най-малко 30 пъти и извършете същото упражнение.
- Станете и се редувайте само на петите, а след това само на чорапите. Изпълнявайте 50 от тези елементи с бързи темпове.
- Седнете на стол и завъртете краката си в различни посоки. Направете 30-40 завъртания във всяка посока.
- 1-2 минути "пеша" на място, без да разкъсвате чорапите от пода.