Мнозина не считат, че сексуалната зависимост е болест, но тяхното мнение е погрешно. Психолозите идентифицират няколко характеристики, чрез които тази зависимост може да бъде определена:
- сексуалното желание не може да бъде контролирано;
- това поведение води до различни проблеми във всички сфери на живота.
Ако обичате да правите секс, това не означава, че сте пристрастени. Хората, които страдат от сексуална зависимост, получават не само удоволствие, енергия, чувство за еуфория от сексуални отношения, които помагат да се отървем от лошо настроение, гняв, безпокойство и други проблеми. Тези хора просто не могат да живеят без секс. Механизмите на това заболяване са подобни на наркоманията. Човек се стреми непрекъснато да изпитва еуфория, която служи като вид щит, който помага да се скрие от натискане на проблеми.
За много хора сексуалната пристрастеност се приравнява с променливостта, но това не е напълно правилно. В края на краищата, не всяко момиче с леко темпериране страда от това заболяване, най-често за тях това е просто средство за изкарване на прехраната.
Разликата между мъжете и жените
За мъжете такава зависимост може да доведе до сериозни проблеми, които могат да бъдат опасни за другите, например насилие, ексхибиционизъм и други подобни. За една жена, всичко може да завърши с раздразнени връзки, чрез които се застъпват.
Как да се отървем от пристрастяването: препоръки
- Първото нещо, което трябва да направите, е да разпознаете наличието на болестта, но по-често не е просто невъзможно да го направите сами. Ако все още мислите за този проблем, това е първата малка крачка към успеха. Вашата задача е да се принудите да отидете на професионален психолог. Ако това ви изплаши, първо посетете интернет и намерете хора, които са се справили с този проблем, ще ви дадат добри съвети, но все пак ще бъдат убедени да се обърнат към специалист.
- Необходимо е да се разбере причината за проблема. Най-вероятно това е някаква психологическа травма или ниско самочувствие . Можете да се смятате за недостойни за нормални взаимоотношения и нормален секс. При появата на сексуална зависимост може да повлияе на изнасилването в детството, проблеми в семейството, както и на родителите на развода.
- Сега трябва да се опитате да се отървете от всичко, което ви свързва с този проблем. Изхвърлете и премахнете всичко, което има сексуално естество: видеоклипове, снимки, игри, списания, книги и т.н. Това ще ви позволи да разберете, че без всичко това се чувствате съвсем нормално и удобно. Също така, много хора имат различни видове навици, които могат да ви напомнят за секса, и те трябва да се отърват от него.
- Провеждат се самообучение. Впечатлявайте ежедневно, че нямате този проблем, че сте щастливи без него, вярвайте в себе си. Намерете си някаква професия, която ще отнеме цялото ви свободно време и ще се научи да се наслаждавате на това, което правите.
- Има специални медикаменти, които помагат с това заболяване. Можете да закупите антидепресанти, седативи или специални хормонални лекарства. Само че си струва да разберем, че това не е главоболие и просто хапче няма да помогне, само сложният ефект на медицинските лекарства и психологическата терапия ще доведе до желания резултат.
Като комбинирате всички съвети заедно и кандидатствате за помощ на психолог, можете да се отървете от сексуалната зависимост веднъж завинаги и отсега нататък сексът ще стане за вас като начин за изразяване на чувства и любима игра, а не наркотик.