Как да си направите работа?

Още в средата на работния ден и отново сте разтревожени да актуализирате страницата в социалната мрежа, да проверите пощата, да поставите нещата в ред на работния плот - накратко, направете всичко, което искате, с изключение на изпълнението на техните директни задължения. Такива пристъпи на мързел се случват на всички, обаче, ако нежеланието за работа отива в стила на живот, е време да помислите как да се принудите да работите и да вършите правилните неща. Ще се опитаме да ви помогнем в това и да направите деня си по-продуктивен. От тази статия ще научите как да настроите правилния път и да се ангажирате, действате, работите.


Търсим причината

Първо, нека разберем какво причинява стагнация на труда. За да направите това, задайте си въпроса: защо вече не искам да работя.

Може би честен отговор ще бъде нежеланието да работите в определена компания или да задържате сегашната позиция. В такъв случай, мисля, може би въпросът "как да се принудиш да направиш нещо" трябва да бъде поставен по друг начин: "какво наистина искам да направя".

Ако сте мързеливи, идващи на любимата си работа, тогава трябва да преразгледате въпроса за организиране на работния процес.

Решението

  1. Помислете: какво прави хората да работят продуктивно. На първо място, това е мотивация и компетентно управление на времето . Никой не иска да работи точно така, без цел и идея. Затова трябва да разберете защо отивате на тази работа и какво очаквате от нея: самореализация, печалба, кариерно развитие и т.н. Изгответе ясен план за работния ден. Тя трябва да има глобални цели и под-позиции. Прекъсване на всяка задача в конкретни, осъществими стъпки за кратък период от време. Много по-лесно е да се преместите от една малка цел в друга, отколкото да управлявате грандиозно разстояние по недефиниран маршрут. Не забравяйте да поставите не само целта, но и времето на нейното изпълнение. И обещайте малка награда за запазване на графика.
  2. Създайте необходимите условия за заданието. Как да накара човек да работи, който постоянно се разсейва от малки неща, които не са свързани с работния процес:
    • помолете приятелите да не ви съблазняват с снимки от демотиватори и интересни връзки, поставете съответния статус в ICQ и Skype;
    • да смените паролата в социалната мрежа на сложен набор от номера и букви и да я "забравите" у дома;
    • поставете поръчката си на работния плот. Поставете дневника на видно място, отбелязвайки всяка завършена задача;
    • включете неутрална, тиха музика, за да не бъдете разсеяни от разговорите на други, по-малко съзнателни служители.
  3. Ако смятате, че мързелът все още преобладава и разбирате, че мозъкът крещи "Не искам да работя изобщо", мамейте го. Понякога е достатъчно да промените например вектор на дейност. Например, ако сте застанали в творческа работа, използвайте това време, за да правите по-прагматични, но необходими дела. Направете таблици, попълнете списъците, изпратете готовия бюлетин на партньорите си. И, напротив, да правите системна и точна работа по цял ден, да отделите малко време да напишете, например, да напишете публикация за корпоративен блог;
  4. Понякога само лекарят може да отговори на въпроса как да накара мозъка да работи (или да подобри паметта). Много тревожни звънчета, например, хронична умора, забрава, апатия - последствие от липсата на определени витамини и дори хормони.
  5. И понякога неспособността да се съсредоточи върху работния процес е само изискване на уморен организъм, който се нуждае от почивка. В този случай идеалното решение на проблема ще бъде ваканция. Не забравяйте този факт, в противен случай тялото ви ще постигне друг начин, например чрез отпуск по болест.
  6. Ако нежеланието за работа възникна спонтанно, тогава ... рестартирайте. Опитайте техниката на бърза медитация, за да изчистите мозъка от ненужни мисли и бързо да си починете.

И се опитайте да се насладите на работния поток, в края на краищата, това е впечатляваща част от живота ви!