След първата година на брака, съпрузите се привикват един към друг, животът се коригира, но нещо липсва. Семейството не може да бъде пълно, ако малките крака не тичат около къщата. За щастие, наскоро все повече и повече двойки по-съзнателно се доближават до въпроса как да зачене здраво дете.
Как да зачене дете: съвети
На практика всички съвети на лекарите за това как да забременеете са следните:
- Обърнете внимание на вашето здраве. Тютюнопушенето или алкохолът помагат малко в този случай, не бива да забравяме планираните кампании за лекарите, спортът е само приветстван.
- Важно е за една жена да отслабне. Как да се храните правилно, за да забременеете, всъщност е въпросът как да се храните правилно, да нормализирате теглото си и да облекчите тялото.
- Проверете за всякакви инфекции, като например ХИВ, хепатит или сифилис.
- Проучването на специалист е необходимо не само да определи причината, поради която не отива да зачене, но и да предотврати проблеми по-късно по време на бременност.
Как да забременеете: съвет от гинеколог
Ако в здравословен начин на живот не можете да си представите нормален менструален цикъл, свържете се с гинеколог, той ще ви каже какъв е проблемът и как да забременеете правилно и бързо. Гинеколозите имат свои "тайни" как да забременеят:
- Ако сте приемали хормонални лекарства, планирайте бременността не по-рано от един цикъл, това е по-безопасно за бебето и по-лесно за забременяване.
- За да увеличите шансовете за забременяване, консумирайте колкото се може повече храни с фолиева киселина: зеле, моркови, цвекло, грах и бобови растения, семена и ядки, това са елементите на здравословната диета, те ще помогнат за правилното зачеване на детето, работа на червата на бъдещата майка.
- Често пренебрегвайте съветите на гинеколог: преди да забременеете, лекувайте себе си и вашият съпруг от всички центрове, особено ако болестите са хронични.
- Как е възможно да забременеете, ако организмът на майка или татко е просто изчерпан от работата и всички натоварвания? Преди да зачетете здраво дете, родителите сами трябва да са здрави и да почиват, така че помнете за почивката.
- За правилното зачеване на дете най-малко два месеца ясно контролират овулацията, основната температура.
Как да забременеете: Популярни съвети
Когато лекарите не могат да внушат достатъчно доверие и търпението вече свършва, много двойки се обръщат към баба. Обмислете няколко народни съвети как да забременеете:
- Knotweed. Този чай ще помогне с безплодието: пригответе 2 чаши спори 2 чаши вряла вода, след 4 часа на настояване, пийте този чай 3-4 пъти на ден преди хранене.
- За правилното зачеване на детето се опитайте да ядете колкото е възможно повече витамин Е, той е основният "регулатор" на хормоналния фон на женското тяло.
- Би било хубаво да се изпие инфузия от бораж. Тази инфузия не само помага да забременее по-бързо, но и лекува много заболявания при жените. Рецепта: 2 супени лъжици. лъжиците от тази билка трябва да се напълнят с половин чаша вода и да се готвят за около 10 минути. Щамът се оставя да се варя за половин час, като се приема 4 пъти на ден на супена лъжица.
- Важното е психологическото отношение на жената - опитайте се да общувате по-често с бременни жени, много хора вярват, че трябва да седнете на стол след бременна жена или да докоснете корема й, много от които искат да пият от чашата си. Може би това е всичко суеверие, но ако те вдъхновяват вярата във вас, то е напълно допустимо.
- Във време, когато няма месечен, пийте инфузия на градински чай. За чаша вряща вода - 1 супена лъжица. лъжица цветя. Курсът на лечение 11 дни, един ден за пиене сутрин и вечер за 1 супена лъжица. лъжица.