Никой не може да се радва така при подхода на вечерта като родители на малки деца. В крайна сметка, както се казва в една шега - спящите деца са не само сладки, но и накрая! Но вечерта на всеки родител очаква най-трудната задача - да постави детето да спи. И преди да дойде "накрая", трябва да се извършат хиляди ритуали. Вземете детската вода, затваряйте завесите, включете нощното осветление, донесете в саксията, отворете завесите, донесете вода отново и така нататък, безкрайно. Не е чудно, че след такива манипулации бедните майки и бащи се хващат на главата с въпроса как да научат бебето да заспи от само себе си. Не е лесно да направите това, но ако сте търпеливи, всичко е възможно.
Как да учим дете да заспи?
Гледайки как нежеланите деца си лягат, е малко вероятно възрастен да разбере истинските причини да не заспиваме. И те са повече от сериозни в разбирането на децата. Децата възприемат съня не като дългоочаквана почивка, а най-вече като раздяла с близки и бездействие. Как е, затваряйте очите си, пуснете всичко, което е интересно и останете на празен ход за известно време? В малка глава на дете подобни неща изглеждат обезсърчаващи. Това се превръща в легла в истинско шоу със специални ефекти.
Въпреки това, въпреки факта, че този проблем засяга едва ли не всяко семейство, той може да бъде решен съвсем просто. Основното е да бъдеш търпелив и да се научиш да се контролираш. Но за всичко в ред.
Първият проблем, пред който са изправени младите майки, е, че детето заспива само с гърдите. И тогава има един въпрос на въпроса - и защо на ранен етап от развитието на бебето и развитието на неговата психика го отбиват от това, което му липсва? Разбира се, след хранене можете да опитате да поставите бебето в кошарата и да се насладите на крясъците му в средата на нощта, когато установи, че майка му не е наоколо. Не забравяйте, че е неприятно за вас, когато детето спи наблизо и усеща топлината ви. И за вашите трохи е гарант за хармонично развитие. Изключвайки бебето от себе си, рискувате да получите агресивна и невротична личност. Ето защо, за да помислите как да учите едно бебе да заспива независимо, най-добре е да мислите, когато той ще бъде на 7-8 месеца.
Вторият и най-глобален проблем на много майки е времето, когато детето заспива само на ръцете си. Този етап се преживява от почти всички семейства. Но можете да оцелеете доста бързо. Как точно - ще ви кажа по-късно.
Третият проблем е постоянните традиционни скандали, които се навиват от 2-3 годишно дете, което заспива само с майка си или не иска да остане, докато всички жители на къщата не заспи.
Решете всичките три проблема, като използвате същия метод. Името му е методът на Ествил.
Как да учим дете да заспи в яслите?
Уникалната техника, създадена преди няколко десетилетия, е тествана от много родители. Но преди да вземете решение, уверете се, че по време на обучението на бебето да спи, няма близки баби наблизо или по други причини, които могат да осуетят това начинание.
И какво прави детето ви, когато искате да го заспите? Разбира се, той ви привлича вниманието по всякакъв начин. Предполага се, че е сериозно болен, вика, кълне и дори може да причини повръщане. Не се притеснявайте. Дори ако има вътрешно раздразнение, не го показвайте и останете спокойни. Облечете отново детето и го върнете обратно в яслите. Някои родители оставят децата да плачат и вече не се доближават до тях - те трябва да бъдат уморени и да заспят. Не правете това във всеки случай! Върнете се в бебето, което ви трябва! Но не и тогава, за да го успокои, да го накара да не плаче или да го вземе отново на ръцете си и да го притисне до състояние на лудост. Вие дойдохте само по една причина - да покажете на детето, че не сте го изоставили и все още го обичате. При какви интервали заслужава да посетите детската градина? Отговорът на този въпрос е методът Ествил, изчислен за една седмица, където всеки изход за бебето е боядисан с минути:
1 ден. Поставянето на бебето в сън, напускане на стаята и за първи път се връща в минута, втори и трети път за 3 минути, след което се появява на всеки 5 минути, докато детето заспи.
Ден 2 - връщане след 3 минути (1 път), 5 минути (2 пъти), 7 минути през цялото време.
Ден 3 - 5 минути (1 път), 7 минути (2 пъти), 9 минути през цялото време.
4 дни - 7 минути (1 път), 9 минути (2 пъти), 11 минути през цялото време.
Ден 5 - 9 минути (1 път), 11 минути (2 пъти), 13 минути през цялото време.
Ден 6 - 11 минути (1 път), 13 минути (2 пъти), 15 минути през цялото време.
Ден 7 - 13 минути (1 път), 15 минути (2 пъти), 17 минути през цялото време.
Използвайте тази схема по всяко време на деня.
Кога детето започва да заспива с този метод? Като правило, повечето родители, опитващи тази схема, да свикнат детето на леглото, е възможно на 4-5 дни. Най-трудното нещо в този метод е да не се разбиваш и да тичаш към плачещото дете. Трябва да изпитате малко търпение и да осъзнаете, че всички ваши действия са само за добро. Връщайки се на детето, не включвайте светлината, не я вземайте в ръцете си и не се опитвайте да я прикрепите. Нека чува само гласа ви. Кажете му, че не го изоставяте, че и вие заспате и всички деца трябва да заспя сами. Не забравяйте да ми кажете колко обичате детето си. Ако успеете да съберете волята си в юмрук и да следвате метода ясно, в рамките на няколко дни резултатите ще надхвърлят очакванията ви. И тогава проблемът как да учите детето да заспи независим никога няма да ви докосне отново.