По редица причини мъжете и жените са принудени да бъдат в състояние на сексуална почивка. Сексуалното въздържание се прехвърля от хората поотделно, а степента на депресия или дразнене от неспособността да се удовлетвори сексуалният глад зависи от темперамента и психотипа на човек.
Какво означава въздържание?
Сексуалното въздържание е на сексуалното въздържание или лишаване от научен медицински език, характеризиращо се с принудителна почивка в сексуалния живот . Причините за въздържание могат да бъдат различни:
- здравословно състояние;
- липса на партньор за сексуални отношения;
- духовни практики;
- целомъдрена вечеря (безбрачие);
- предстоящи състезания сред спортистите;
- асексуалността;
- индивидуални лични причини.
Видове въздържание:
- Частично въздържане - невъзможността за истински полов акт е компенсирана от мастурбация или нощно замърсяване при мъжете (спонтанна еякулация).
- Общо абстиненция - сексуалната активност при всички прояви напълно липсва.
Защо въздържанието?
Оправданието за въздържание се основава на причините, довели до това състояние. Кратката почивка в сексуалния живот помага да се разклатят чувствата на партньорите и да се повиши тяхната привлекателност един за друг. Дълго въздържание е необходимо, за да се възстанови силата по време на и след тежки заболявания, когато цялата енергия е насочена към възстановяване на равновесието в тялото и загуба на енергия по време на полов акт може да влоши състоянието на дадено лице. Съзнателното сексуално абстиненция или безбрачие е строгост , което е важно условие за практикуването на духовността в някои религии.
Въздържание при жените
За жените хармоничната сексуална интимност с партньора е ключът към стабилна и щастлива връзка. В околността една жена цъфти и създава положителен енергиен фон около себе си. Въздържането от секс за жени е по-често поради техните физиологични характеристики: менструален период, бременност. Представители на справедливия секс с високо ниво на сексуален темперамент (холерични, сангвинови) трудно издържат периоди на въздържание, за разлика от флегматичните и меланхоличните жени.
Използването на въздържание при жените
Дългото въздържание от секс при жени с ниско ниво на сексуален темперамент няма никакво отрицателно въздействие и дори стабилизира дейността на нервната система. По време на менструацията, сексуалната пауза предотвратява навлизането на патогенни бактерии в маточната кухина, която днес е уязвима. Важно е да помним, че краткосрочното сексуално въздържание поради редица причини не е оправдание за отчаяние, а възможност да се съсредоточим върху положителни аспекти:
- Подновяване на сетивата. При следващата интимност има влошаване на възприемането на отношенията, всичко се случва на "нова" вълна, с по-интензивен спектър от чувства.
- Сублимирането е процесът на трансформиране на сексуалната неизползвана енергия в създаването или създаването. Създаване на произведения на изкуството, нови проекти, поток от идеи.
- Въздържане, като необходимост по време на бременност - в I и III триместър с опасност от спонтанен аборт. Майчинството е важен компонент на семейното щастие на жената и ползите от въздържанието са очевидни.
Въздържание при жените - последици
Сексуалното въздържание при момичета и млади жени не води до сериозни проблеми, но когато жената е имала активен сексуален живот за достатъчно време, сексуалното въздържание без основателна причина може да причини различни купчини проблеми и заболявания, "предписани" в тялото за физическо и психическо ниво. Последствията от въздържанието могат да бъдат както следва:
- общ хормонален дисбаланс;
- затлъстяване;
- застоящи явления в малкия таз, които допринасят за образуването на разширени вени;
- растеж на тумори (миома, фибромиома, мастопатия);
- Заболявания на щитовидната жлеза;
- намаляване на броя на имунните клетки;
- изразен предменструален синдром ;
- висока емоционална лабилност;
- промяна на характера за лошо: скованост, критичност, безпорядък;
- сексуален студ;
- несъгласие в отношенията между партньорите поради липса на близост.
Въздържание при мъжете
С мъжете още по-трудно, по своята същност, най-силните мислят повече за секса, а физиологията веднага се чувства развълнувана. Повечето мъже през деня могат да бъдат развълнувани няколко пъти. Въздържането за мъжете е по-трудно, отколкото за жените. Принудителното сексуално въздържание е много трудно да се толерира от хиперсексуални представители. При отсъствието на партньор, мъжете са склонни да прибягват до мастурбация по-често от жените.
Използването на въздържание при мъжете
Това е полезно или не сексуално лишаване от мъже - няма недвусмислено мнение. Малката липса на секс не причинява значителна вреда, а плюсове. Използването на въздържание е очевидно в следните случаи:
- Сърдечно-съдови заболявания - в напреднала възраст, често половото сношение оказва значително влияние върху сърцето, не е необичайно за смъртен изход по време на секс от сърдечен удар или инсулт.
- Рискът от заразяване с болести, предавани по полов път - моментното удоволствие е изпълнено с последствия, които представляват заплаха за здравето и живота. Секс без задължения на партита, повече от веднъж принудени да се покаят на хората.
- Внимателно отношение към ресурсите на тялото ви. Последните изследвания на чуждестранни биолози фундаментално разсеяха погрешното схващане, че въздържанието е опасно. Изследвайки състава на сперматозоидите, учените стигат до заключението, че за организма е необходима субстанция, съдържаща лецитин, фосфор, калций и протеини. При чести сексуални контакти, тялото губи тези жизненоважни ресурси, в резултат на което централната нервна система страда и изчерпва. Вярвайте в този факт или не, всеки човек решава за себе си.
- Подобряване на сперматогенезата и състава на спермата. Няколко дни на въздържание преди планираното зачеване допринасят за увеличаване на активността на сперматозоидите, което увеличава шансовете за оплождане. Има и противоположно мнение.
Дългосрочно въздържание на мъжете - последици
Вредното въздържание за мъжете не е недвусмислен отговор, всички поотделно, но ако вземем предвид средните показатели, които привличат портрет на активен човек в основата на живота и силата и това е огромното мнозинство млади мъже, тогава принудителното въздържание дава разочароващи прогнози за здравето. Вероятните последици от сексуалното въздържание:
- постоянно намаляване на сексуалното желание, като такова след дълъг въздържание;
- преждевременна еякулация;
- развитие на неврози и комплекс за малоценност;
- страх от нови познати;
- нервност и агресия;
- потискане на простатната секреция;
- разширени вени на скротума;
- тумори (простатна аденома, рак на тестисите);
- импотентност.
Въздържание в спорта
Сексуалните лишения в спорта датират от древни времена, когато военните командири забелязали, че войниците, които не са в една връзка, се показват по-добре в състезания и на бойното поле. Така че имаше постоянно мнение, че спортистът преди тренировката трябва да се съсредоточи максимално върху резултата. Известно е, че боксьорът Мохамед Али е наблюдавал въздържание до един месец и половина преди битките.
Въздържането от бодибилдинг играе важна роля, въпреки че има противоречиви мнения по този въпрос. Въздържането и растежа на мускулите се свързват помежду си с факта, че при прекомерна сексуална активност нивото на тестостерон, което засяга увеличаването на мускулната маса, попада катастрофално, в замяна се произвежда женския хормон пролактин. Опитните спортисти знаят, че сексът е полезен само след тренировка или състезание, но не и пред тях.
Как да се научите да се въздържате?
Ако човек, по каквито и да било причини, взе решение за временно полово отдих (пост, духовни практики, раздяла с близък по време на бизнес пътуване), как можеш по-малко болезнено да оцелееш в този период и да се научиш как да намалиш интензивността на страстите? Важно е да запомните, че умереното въздържане от сексуална активност понякога е от полза за тялото.
Какво може да помогне на практикуващите въздържание:
- фокусирайки се върху духовния растеж и самоусъвършенстването;
- да се развива в този период на творчество и творчество;
- практикуват различни техники на медитация (съзерцание, динамична медитация върху Ошо);
- да се занимавате с активен спорт.
Митове за въздържание
Сексуалното въздържание е обвито в различни спекулации и стереотипи. Има следните митове за въздържание:
- Липсата на секс може да причини болестта на шизофренията, формира предпочитание за педофилия и зоофилия. Това не е вярно, тъй като в основата на тези прояви често се намират ендогенни вродени аномалии.
- Дългото въздържание при мъжете и жените може да доведе до преждевременна менопауза. Да, има такова нещо като мъжка кулминация. Смята се, че този мит е създаден от фармацевтични компании за най-добра продажба на презервативи.
- Трансформиране на сексуалната енергия в творчество, докато се въздържа. Част от това е вярно, ако човек е вътрешно творчески и обсебен от идеи, периодът на незначително въздържание за него преминава безболезнено, за всички останали сексуална пауза причинява най-малко дискомфорт.