Защо калцийът е бременна?
Според нормите, в тялото на жена на възраст 25-45 години, трябва да се доставя поне 1 грам калций на ден. При момичета под 25-годишна възраст нормата е 1,3 грама на ден. По време на бременност и лактация, необходимостта от този минерал се увеличава и е до 1,5 грама на ден, изцяло зависима от периода.
Тази необходимост се дължи на факта, че в първия триместър на бременността плодът се нуждае от 2-3 mg всеки ден, за да образува костния апарат и обикновено расте в костите. С увеличаването на периода се увеличава и количеството калций, консумирано от плода. Така че през третото тримесечие бебето се нуждае от 250-300 mg на ден. В резултат на това само за три месеца плодът се натрупва около 25-30 грама калций.
Какви калциеви препарати обикновено се предписват по време на бременност
По правило, по време на бременност, предписвайте комбинирани калциеви препарати, т.е. такива лекарства, които съдържат не само калций. Те съдържат обикновено 400 mg от това вещество.
Пример за това може да бъде Calcium D3 Nycomed.
Също така, сред калциевите препарати, предписани по време на бременност, е необходимо да се разпредели калций-сандоз форте.
Най-добрият калциев препарат за бременни жени може да се нарече Calcium Active.
Какви са възможните нежелани реакции на калциевата добавка?
Предозирането с добавка е много рядко. Въпреки това, по време на прилагането, много жени отбелязват такива странични ефекти като:
- метеоризъм;
- диария;
- запек;
- стомашно разстройство.
По този начин може да се каже, че калциевите препарати са незаменим компонент по време на бременността, осигурявайки нормалното му развитие.