Детето може да започне да дава месо от 8 месеца с кърмене, след като диетата му съдържа зърнени храни и зеленчукови пюрета. Ако детето е на изкуствено хранене, то месото се въвежда в примамката от 7 месеца.
Как да вкараме месо в примамката?
Започнете да въвеждате месо в примамката, от която се нуждаете постепенно, като увеличите порцията: половин чаена лъжичка на първия ден, цяла чаена лъжичка (5 гр.) - следващата и т.н. Месото се вари предварително и минава през месомелачката няколко пъти, като го привежда в консистенция с картофено пюре.
Нормата на месото за едно дете варира значително в зависимост от възрастта му:
- 8 месеца - 20-30 g;
- 9 месеца - 30-40 g;
- 10 месеца - не повече от 50 g;
- 11 месеца - не повече от 60 g;
- 12 месеца - да донесете нормата на 70 грама.
Избирайки колко често и какъв вид месо да дадете на детето, е необходимо да вземете предвид количеството и качеството на мазнините в този тип продукти и съдържанието на алергени в него. Говеждото може да не е подходящо, ако бебето е непоносимо към краве мляко, а пилешкото месо в редки случаи може да доведе до алергична реакция.
Какъв вид месо може да се даде на дете?
- заек;
- Турция;
- конски месо;
- постно свинско месо;
- пиле;
- нискомаслено говеждо месо (но не телешко).
Месото на заек и пуйка ще бъде правилният избор за началото на допълващото хранене на деца до една година. Също така подходящо бяло пилешко месо. Но не се занимавайте с едно нещо, трябва да разнообразите бебешка храна и да въведете в храненето на дете разнообразно месо.
Ползи от месо за деца
В месото необходимия микроелемент от желязо се съдържа в такава форма, че тя се абсорбира от тялото с 30%, това е много повече, отколкото в други продукти. Поради липсата на желязо в организма, анемията може да се развие и забавено развитие при детето. Необходимият витамин В12 се съдържа само в месни продукти, които са необходими за развитието на нервните влакна и доброто умствено развитие на бебето.
Не може да дадете дете под 2-годишна възраст:
- месни бульони;
- пържено месо;
- колбаси, колбаси;
- пушени продукти.