35-годишната Канадска актриса Меган Маркел, която много знае, че работи в телевизионния сериал "форс мажор", както и любимата на британския принц Хари, винаги изглежда страхотно. За това как тя успее, актрисата реши да каже на феновете си. В интервюто си за британското издание Марк разкри тайната на това, което яде за добра форма.
5 продукта в хладилника Megan
Доста често канадската актриса Марк може да се види в спортен вид и с подложка за йога под подмишниците си. Момичето и истината, почти всеки ден се занимават с този вид спорт, но както се оказа, йога не само я превръща в перфектна фигура. Меган каза, че яде всеки ден и че в хладилника си от продуктите може да се намери по всяко време на деня или нощта:
"Обожавам 5 напълно различни продукти. Като ги използвам всеки ден, се чувствам страхотно. Първото нещо, за което искам да кажа, е хумусът. Почти всяка сутрин той влиза в закуската ми. Не закъснявайте зад него и морковите. Аз го ядя едновременно в натура, т.е. в хапка и настъргано в различни салати. Веднага ще направя резервация, че използвам моркови само с различни растителни масла. Няма майонеза или други висококалорични и мастни сосове, не го поставям. Между другото, моето куче също обожава тези продукти. Понякога си мисля, че сме много сходни. На трето място имам зелен коктейл, който правя от различни билки. Те могат да бъдат напълно различни, но мента в напитката винаги ще присъства. Четвъртият продукт е бадемовото мляко. Поставям го в коктейли, различни сосове и просто пия. Харесва ми миризмата и вкуса му. И последният продукт е семена от чиа. Всеки ден правя пудинг от тях. Това е невероятно вкусно и здравословно ястие, което може да се приготви много лесно. "
След това Мегън реши да разкаже малко за това, което ястие тя среща с гостите:
"Ако имам парти или вечеря, тогава на масата определено ще има печено пиле. По някаква причина бях безразлична към нея от детството. Добре приготвената птица е много вкусна и освен това не разваля фигурата, както и други "празнични" продукти. "
- Най-забавните и забавни моменти и интернет меми от сватбата на принц Хари и Меган Марке!
- Мегън Маркъл сложи пръстена на принцеса Даяна и помете най-красивата електрическа кола в света
- Най-интересните детайли и снимки на сватбата на принц Хари и Меган Марке!
Маркъл разказа за себе си неочакваното нещо
Вероятно много от феновете на Markle са свикнали с факта, че тя е актриса. Както се оказа в разговор с интервюиращия, тази професия не винаги беше нейна. Преди много години в началото на професионалната си кариера Меган работи като калиграф за сватби и други празнични събития. Това е казано от жената за това:
"За мен калиграфията винаги е магия. Сега, в нашата ера на джаджи и интернет, е трудно да си представим някой писане писма на ръка. Но в семейството, където съм израснал, напишете поздравителна карта или писмото е много често срещано. Най-красивото послание, написано на ръка, което получих от баща ми. Тя все още се държи в къщата ми в кутията. Струва ми се, че във факта, че давате писмо на любим човек, написано на ръка, има нещо много интимно. Виждате ли, човек прекарва времето си, за да отпечата всички тези писма на лист хартия и затова да си сложи парче от себе си.