Мед в ранна бременност

Жените, които очакват раждането на бебе, са принудени да направят някои промени в живота си и да откажат да използват много от любимите си храни. Поради тази причина някои бъдещи майки от първите дни на бременността спират да ядат мед, като погрешно вярват, че продуктите от пчеларството могат да навредят на нероденото бебе.

Всъщност това е далеч от случая, а медът по време на бременност е много полезен, както в ранни, така и в късни дати, но трябва да се използва правилно. В тази статия ще Ви кажем дали винаги е възможно да използвате мед по време на бременност през първия триместър и в какви ситуации може да е опасно.

Как да използвате мед през първия триместър на бременността?

В продуктите на пчеларството и особено на меда от различни сортове има огромно количество витамини, аминокиселини и различни микроелементи, които отговарят за нормалното функциониране и подновяване на всички системни органи. Този процес е изключително необходим за нормалното носене на бебето, така че медът е много важен и ценен продукт за бременни жени през първия триместър.

В ранните срокове се препоръчва използването на мед, който има тъмен цвят и доста плътна консистенция, тъй като в такива сортове се съдържа максималното количество желязо, мед и магнезий. За да ядете този продукт трябва да бъде в чиста форма, а не нагряване, защото под влияние на висока температура част от хранителни вещества в него е унищожена.

В същото време медът е доста силен алерген, така че е необходимо да се ограничи употребата му до една чаена лъжичка на ден. Освен това е необходимо да се вземат предвид противопоказанията за употребата на пчелни продукти по време на бременност, а именно:

Накрая, от първите дни на чакащия период на бебето, инхалациите с мед са категорично забранени. Този начин на използване на този продукт може да бъде много опасен за състоянието на белите дробове и сърцето на бъдещата майка, както и за здравето и живота на плода.