Метеозависимостта е чувствителност към променящите се метеорологични условия. Помислете за основните симптоми на метеорологията и начините за нейното лечение.
Признаци на метеорологията
Възникват някои здравословни проблеми поради следните причини:
- разлики в атмосферното налягане;
- температурни скокове;
- промяна в влажността на въздуха и съдържанието на кислород;
- магнитни бури.
Най-честият признак на метеорологична зависимост е главоболието. И в различните хора главата започва да боли под влияние на различни природни фактори: например много хора страдат от мигрена преди утаяване, други се оплакват от болка в храмовете и в носа, когато времето е горещо и т.н. Освен това сред симптомите на метеорологията:
- болка в долната част на гърба, кости, мускули;
- апатия;
- нервно възбуда;
- сънливост;
- гадене;
- обостряне на хронични заболявания и др.
Лечение на метеорологичната зависимост
Не пренебрегвайте лошото здравословно състояние, когато времето се промени. Лекарите съветват най-напред да развиват и укрепват способностите на собствения си организъм. Помощ при решаването на този проблем са предназначени за:
- сутрешно упражнение или успокояващо джогинг;
- приемане на контрастен душ;
- достатъчен престой на чист въздух;
- висок клас мечта;
- правилното хранене;
- спазване на ежедневието;
- здравословен начин на живот.
Важно! Не се опитвайте да се борите с проявите на метеорологична зависимост с помощта на алкохолни напитки. Временното подобрение на тялото бързо преминава и след известно време всички симптоми се влошават.
За да се облекчат симптомите на метеорологията, лечението се лекува. Така че пациенти с хипертония са показани диуретици и други лекарства, които намаляват натиска по пряк начин. Добър резултат се наблюдава при хора, приемащи лекарства за лечение на метеорология, нормализиране на кръвното налягане. Сред тях:
- Lutset;
- Кавинтон ;
- хомеопатично лекарство Tonginal.
За лечение на метеорологична зависимост от невротичен тип, таблетките се използват успешно:
- Ново-Pass;
- Sedavit;
- Валериан.
С чувствителност към атмосферните условия на стомашно-чревния тракт таблетите с активен въглен, действащи като адсорбент, отнемат излишния въздух от кухото тяло.
Лечение на метеорологичната зависимост чрез народни средства
За отстраняване на симптомите на метеорологична зависимост се извършва лечение с народни средства.
Можете да намалите налягането, като консумирате зелен чай, сокове, диуретици. Освен това, намаляването на кръвното налягане е насочено към включването в диетата на напитки с кисел вкус:
- чай от каркаде;
- Бери плодове напитки, на първо място, с chokeberry;
- чай с лимон.
Хипотоничните вещества се препоръчват да направят иглолистни вани и да прилагат адаптогени под формата на фитостази от:
- Rhodiola rosea;
- женшен;
- вино магнолия;
- Елеутерокок.
При невротични прояви се използват инфузии от билки със седативно-хипнотично действие:
- хмел;
- motherwort;
- корен валериан;
- Passiflora;
- риган;
- липа;
- лимонов балсам;
- мента.
Отличен успокояващ резултат се получава от топъл чай с мляко и струйка от мента или бонбон от лимон.
За да се намали невротизма, си струва да се опитате да освети в стаята ароматизирана лампа с тези масла:
- мента;
- лимонов балсам;
- лавандула;
- здравец;
- Леузеау.
Справянето със сънливост и апатия помага на чаша варен чай или натурално черно кафе. Потискащ ефект
- иланг-иланг ;
- бергамот;
- мандарина;
- кориандър;
- карамфил.
За тези, които имат време на зависимост под формата на мускулна и костна болка, ви съветваме да направите вана преди къпане с добавяне на 0,5 кг груба сол.