Обръща крака - какво да правим?

Синдромът Екбома или "неспокойни крака" най-често мъки жени в зряла възраст. Има много причини за това явление, затова преди да купите наркотици или да използвате народни средства, важно е да разберете защо краката се въртят - какво да правите и как да премахнете симптома, ще накара специалиста след диагнозата.

Защо се върти краката ми през нощта и през деня?

Основните предразполагащи фактори са:

Освен това в някои случаи не е възможно да се установи естеството на разглеждания проблем, особено ако има метеочувствителност. В такива случаи се предполага връзката между обостряне на вегета-вакулярна дистония и синдрома на Екбома.

Какво ще стане, ако завъртя краката си през нощта или през деня?

Общите назначения на лекаря се състоят в корекция на диета и начин на живот. Така че пациентът се препоръчва да изостави лошите навици, да допълни диетата с калций, желязо и магнезий. В допълнение към тези мерки, мускулните релаксанти се използват за постигане на ефективна мускулна релаксация и предотвратяване на конвулсии. В допълнение, можете да приемате лекарства, които подобряват дейността на мозъка (ноотропика).

Процедурите за лечение са важни за индивидуалното подбиране, като се имат предвид възрастта и характеристиките на тялото, както и причината за заболяването. В патологиите на кръвоносната система и кръвообращението се предписват средства, които разреждат кръвта и подобряват проходимостта на капилярите, например:

Сред топикалните лекарства, мазила, гелове на хепарин, екстракти от конски кестени са най-ефективни:

Физиотерапията, като масаж, триене, дарсонвализация също може да помогне. Добрият ефект предизвиква курс на магнитно или импулсно действие, акупунктура.

Един от простите, но ефективни методи е спадът на температурата. Преди да си легнете, първо трябва да държите краката си под гореща вода, а след това - под студен душ. След процедурата е препоръчително да се направи интензивен масаж на крайниците, като се използва смес от зехтин и морска сол, лимон и сок от чесън.

Какво ще стане, ако завъртите телетата и повишите температурата?

Въпросните симптоми предполагат, че тялото има възпалителен процес, най-вероятно засягащ венозните стени. Това състояние е изпълнено с опасни клинични прояви под формата на тежки форми на недостатъчност на кръвоносните съдове, разширени вени, образуването на кръвни съсиреци.

Ако има повишаване на температурата, първо е важно да се спре възпалението и болката (Nimesil, Nimesulid). След това трябва да се вземат мерки за улесняване на кръвния поток и нормализиране на пропускливостта на стените на артериите и вените, да се укрепят и да се увеличи еластичността.

Защо се върти пръстите ти?

Такива нарушения, като правило, са типични за деформиране на артрозата в ранна форма. За да се избегне прогресирането на заболяването и значителна промяна в ставите, е важно да се следват следните препоръки:

  1. За да смените обувките, трябва да бъде възможно най-удобно, ако е възможно - ортопедично.
  2. Обогатете диетата с желатин, продукти с калий и калций.
  3. Намалете количеството консумирана сол.
  4. Вземете хондропротектори и витамини В.