Всички деца страдат от настинки: някой по-често, по-рядко. И абсолютно всички родители искат техните деца да бъдат болни колкото е възможно по-малко. За да постигнете това, едно желание не е достатъчно: трябва редовно да имате превенция на настинки от деца. Освен това, родителите трябва да разграничават "студената" и "вирусната инфекция". В ежедневието те често се бъркат, вярвайки, че ако едно дете е болно, той все още трябва да бъде лекуван и причината за болестта му вече не е важна. В действителност, катархалните заболявания се появяват, когато детето е суперохладено (има мокри крака, много студено). Вирусните инфекции обикновено се предават от въздушни капчици от болен човек до здравословен и е достатъчно да прекарат няколко часа в компанията на заразен човек, за да се разболее сам.
Що се отнася до превантивните мерки, те са ефективни и в двата случая. Ако родителите редовно извършват студена профилактика, детето ще има много по-малко шансове да хване студено, а вирусните заболявания ще текат много по-бързо и по-лесно, без усложнения.
Основните методи за предотвратяване на настинка при деца
- Първото правило за предотвратяване на всяка болест е здравословен начин на живот. За децата това са задължителни разходки на открито, толкова по-често, толкова по-добре. Не се страхувайте от "лошо" време (дъжд, сняг, мъгла) - такава разходка ще бъде от полза! Също така, концепцията за "здравословен начин на живот" включва рационално, балансирано хранене, здравословен сън с продължителност най-малко 8 часа (за малки деца, задължителен е сънят на деня).
- Не забравяйте за втвърдяването: триене с мокра кърпа, ходене бос, покриване със студена вода, къпане в хладна (до 250 ° C) вода. Втвърдяването трябва да бъде систематично, в противен случай ефектът от него ще бъде малък.
- Народните лекарства за предотвратяване на настинки са използването на всички известни лук и чесън, лимон и мед, лечебни билки (ехинацея, малина, куче роза, билкови чайове). Тези методи са подходящи не само за профилактика, но и за лечение на остри респираторни заболявания.
- Съвременната медицина препоръчва употребата на лекарства като анаферон, арбидол, афлубин, амизон, виферон за предотвратяване на настинка при деца. Това са хомеопатични препарати на базата на интерферон, които имат антивирусен ефект. Но в същото време това са така наречените лекарства с неизвестна ефикасност, а не факта, че като ги приемате, детето ви ще хване по-студено. Същото втвърдяване за предотвратяване на настинка е много по-ефективно от лекарствата.
- Децата и възрастните са много по-склонни да страдат от студени и вирусни заболявания през есенно-зимния период, когато започват всякакви епидемии. Това се дължи отчасти на недостига на естествени витамини в храната. Отвъдморските плодове и парниковите зеленчуци не дават това разнообразие от полезни витамини и минерали, в които отглеждащото детско тяло се нуждае през цялата година. Ето защо, за предотвратяване на настинка при деца, е допустимо да се вземат синтетични комплексни витаминни препарати.
- Това е много популярна сега ароматерапия. За предотвратяване и лечение на студ и грип, такива етерични масла са подходящи:
- евкалипт;
- градински чай;
- чаено дърво;
- иглолистни аромати (бор, смърч, ела, кедър).
Въпреки това, с използването на етерични масла трябва да бъдат много внимателни, защото те имат много силен ефект върху тялото на децата, и буквално 1-2 капки. Никога не оставяйте контейнерите с етерични масла без надзор, ако в къщата има малки деца.
Предотвратяване на настинка при кърмачета
По отношение на превенцията на настинка при новородени, препоръките тук са прости:
- кърмене (ако е възможно);
- редовни разходки на чист въздух;
- поддържане на правилния режим на температура и влажност в помещението;
- извършване на общи процедури за укрепване (масаж, плуване).
Придържайте се към тези прости правила и вашето бебе няма да се страхува от вируси!