Предотвратяване на разширените вени по краката - най-добрият съвет на флеболозите

Застоящите явления в долните крайници се срещат по много причини, някои от които не могат да бъдат засегнати (наследствено предразположение, висок растеж, възрастови промени). Предотвратява прогресията на разширените вени и прехода на заболяването в тежък стадий с трофични язви. Важно е да отделите време, за да го предотвратите.

Как да избегнем разширени вени?

Ако няма тежки симптоми на описания проблем или има единични съдови "звезди", понякога има тежест в глезените, флеболози препоръчват да се следват общите правила за предотвратяване на застояли явления. Как да избегнете разширените вени - предпазване преди появата на болестта:

  1. За да изключите или ограничите бани за посещение, сауни, по-рядко вземайте горещи вани.
  2. При продължително седене или стоене, поемете паузи за 5-7 минути и заменете краката.
  3. Гледайте теглото и се движете повече. "Заседнал" начин на живот, с наднормено тегло увеличава риска от развитие на разширени вени.
  4. Избягвайте запек, ако е необходимо, коригирайте диетата, като включите в менюто на целулозата.
  5. Всеки ден, излейте краката си с хладка вода, можете след душ.
  6. Носете удобни и просторни обувки на ниска пета. Моделите обувки са рядко износени, за 3-5 часа най-много.
  7. Отхвърлянето от вредни пристрастявания, с варикоза е особено важно да се откажат от пушенето.
  8. Следете хормоналния баланс.
  9. Не носете тесни, тесни дрехи и аксесоари.
  10. Направете вечерна самомасаж на крайниците.

Когато вече са налице признаци на патология, е необходима специфична превенция на разширените вени по краката:

Предотвратяване на разширените вени по краката - наркотици

Това заболяване се дължи на стагнация на лимфата и кръвта в съдовете, поради което стените им се разтягат и губят еластичност, могат да се образуват големи тромби. Таблетките за предпазване от разширени вени помагат да се възстанови нормалното протичане на биологичните течности, да се подобрят реологичните свойства и да се облекчи възпалението. Флеботоничните и флебопротекторите са представени от голяма група лекарства, включително и широк списък с лекарства. Особено популярни са Detralex и Venarus, но те лесно се заменят със сходни средства за предпазване от разширени вени:

Detralex за предпазване от разширени вени

Основата на представеното лекарство са флавоноидни фракции, като 90% от тях са диосмин. Лекарството е предписано за облекчаване, облекчаване и профилактика на такива симптоми:

Предотвратяване на разширени вени с помощта на Detraleks по препоръка на флеболог. Лекарят избира желаната дозировка, честотата на приемане и продължителността на терапията, може да бъде 2-12 месеца, това зависи от тежестта на патологичните симптоми и ефективността на текущото лечение. Адекватното предотвратяване на разширени вени по краката чрез тази флеботоника предполага повторение на курсове с кратки почивки. Основният проблем при използването на Detralex е неговата висока цена, тъй като много пациенти предпочитат по-евтини лекарства.

Venarus за предпазване от разширени вени

Активните съставки на описаното лекарство са диосмин и хесперидин, той е директен аналог на Detralex. Флеботониката има идентични свойства и фармакокинетични параметри, поради което инструкции как да се пие Venarus за предотвратяване на застояли процеси във вените на долните крайници са дадени само от специалист. Правилно разработената терапевтична схема осигурява облекчаване на симптомите на заболяването, укрепване на съдовите стени, намалена пропускливост и чупливост на капилярите.

Крем за предпазване от разширени вени

Локалните препарати служат като допълнителен метод за облекчаване на симптомите на заболяването, подобряват действието на взетите таблетки, но създават краткосрочен ефект. Предотвратяването на разширени вени по краката се извършва с помощта на следните кремове и гелове:

Посочените лекарства помагат само от синдром на подпухналост и болка, усещане за тежест и умора в долните крайници. Предотвратяването на разширените вени на краката с външни лекарства не оказва влияние върху състоянието на стените на кръвоносните съдове. Те са твърде дълбоки под кожата, гелът или кремът няма да проникнат там, затова е важно да се придържате към сложната терапия, разработена от флеболога.

Спално бельо за предпазване от разширени вени

Компресионният трикотаж оказва натиск върху меките тъкани, което води до стесняване на вените, скоростта на кръвния поток в тях се увеличава и стагнацията се елиминира. Чорапи, чорапогащи или чорапи за предпазване от разширени вени трябва да бъдат избирани от специалист поотделно. Важно е, че силата на излагане на материала се дозира и изчислява възможно най-точно в съответствие със симптомите и състоянието на кръвоносните съдове.

Ако компресионните чорапи за предпазване от разширени вени се купуват независимо без внимателен подбор на класа, интензивността на натиска върху краката може да образува подкожни хематоми и голям оток. В някои случаи носенето на такова бельо е изпълнено с влошаване на благосъстоянието, увеличена стагнация и болка в долните крайници.

Упражнения за предпазване от разширени вени

За да се опростят симптомите на заболяването и да се увеличи еластичността на съдовите стени в ранните стадии на патологията, простата гимнастика помага. Това предотвратяване на разширени вени може да се извършва в къщи по всяко време, е препоръчително да се правят упражнения всеки ден или 4-5 пъти седмично:

  1. В изправено положение, поддържайте краката заедно. Да се ​​издигнеш на чорапи, да паднеш на всички крака. Наклонете се на петите си и се върнете в стартовата позиция. Повторете манипулацията 10-15 пъти.
  2. Седнете, дръпнете единия крак напред, вторият - завой. Опитайте се да закопчате крака с две ръце, дръпнете чорапа към вас. Променете краката си.
  3. Протегнете крака с гимнастическа топка с оребрена повърхност за 5-10 минути. За предотвратяване на разширени вени по краката, този "масаж" трябва да се извършва ежедневно.
  4. Лъжа, повдигнете един изправен край. Издърпайте чорапа и дръжте ръката му.
  5. Направете "под наем" 5-7 минути. Препоръчително е да се премахне напълно коляното по време на работа.

Предотвратяване на разширени вени на краката с народни средства

Застоящите процеси в кръвоносните съдове могат да бъдат предотвратени с помощта на топли вечерни бани с добавка на лечебни растения и морска сол. Алтернативната профилактика на варикозата у дома включва използването на отвари от следните лечебни билки:

Предписание за капки от варикозни вени

съставки:

Подготовка, използване

Добре е да изплакнете фитохимикала с течаща вода, нарязани на големи кестени. Не е удобно да поставите зеленчуковата основа в бурканче, да я излеете с водка и да го поставите с найлонов капак. Поставете контейнера на топло и защитено място в продължение на 14 дни. Когато разтворът е готов, опънете го, изсипете го в чиста бутилка. Пийте 40 капки (независимо от храната) на всеки 4 часа, предварително разредете лекарството с преварена вода.

Рецепта за мехлем от варикозни вени

съставки:

Подготовка, използване

В омекотена, но не течна, затоплена мазнина добавете чесъна паста и разбъркайте добре съставките. Съхранявайте готовия мехлем в хладилник, за предпочитане на средния рафт. Важно е да затворите контейнера с препарата много плътно. Полученото лекарство трябва да се прилага на краката всяка вечер. Покрийте обработените области с пергаментна хартия, обвийте с топъл шал. Сутринта кожата се измива добре, процедурата се повтаря в продължение на 10 дни.